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人们常说：“苦尽甘不”；又说“吃得苦中苦，方知甜上甜”，事实的确如此。不仅在工作方面，还是身体健康、养颜美容上，人们都需要经常吃点“苦”，即平时多吃些苦味的食物或药物，正如俗话说“良药苦口利于病”，苦味的食物与药物不仅能防病治病，且能养颜润肤。为了您的健康，为了您的丽颜如玉，最好常吃些苦的食物。