那天我回到家中，面对着先生拿出一张白纸。然后对他说：在纸的上边，请写下“我的支持系统”这几个字，在纸的左边，请写下“人物的称谓或姓名”，在纸的右边，请写下“与我的关系”。好了，开始吧，尽快，不假思索。你要知道，所有的心理测验都烦请再三斟酌。
　　 他笑眯眯地看着我说：你今天又学习到了什么新知识，想在我这里做个试验？
　　 我說：你猜得很准嘛。好吧，听我慢慢说个分明。
　　 我们每个人都有一个支持系统，就像一个好汉三个帮，一个篱笆三个桩。比如说，柱子是宫殿的支持系统，双脚是身体的支持系统，绿叶是花朵的支持系统，桥墩是高架桥的支持系统……一个人，在世界上行走，没有好的支持系统是不能持久的。它是我们闯荡江湖的根据地，它是我们长途跋涉的兵站。当我们疲倦的时候，可以在那里的草丛栖息;当我们忧郁的时候，可以在那里的小屋倾诉;当我们受到委屈的时候，可以在那里的谅解中洒下一串泪珠;当我们快乐的时候，可以在那里的相知中聊发少年之狂……
　　 这种精神的疗养生息之地，你有多少储备？
　　 先生是个缜密的人，他说：既然你已做完了这道测验，不妨把你的讲来听听。
　　 我说：好啊，我告诉你。
　　 我最先写下了我的母亲……
　　 于是，忆起那天的课堂。
　　 静寂。这是心理测验常常出现的情形。人们在想。片刻之后，有人就刷刷地动起笔来。这种事情，一旦有人开了头，谁都顾不了谁了。同学们埋头去写，然后分成小组，描述自己的支持系统。基本上包括这样几类——家人、亲属、同学、师长……
　　 有同学说：我飞快地检视了自己业已走过的人生，我为自己多年来储备下的丰厚资源而欣慰和思考。我对自己的今后更有了把握和信心。我的支持系统是，从我幼年的朋友到最新的职业同事。他们涵盖了我的历程，好似风暴过后海滩上遗下的贝壳。那是经历了考验的生命的礼品。
　　 有一位同学的支持系统是一片空白。他坦诚地说：我的支持系统就是没有一个人。我是自己支持自己，是思想支持着我。
　　 不管怎么说，我钦佩这位同学的坦率。有的人在这种时候，不敢暴露自己，明明没有，但他随便填上几个名字，把自己凄凉的真实隐藏起来。但是，你要想一想，为什么自己的支持系统是空白呢？再有，如果有的同学全部填写的是家庭成员，那也是不够完备的。如果一个中学生，他的支持系统也都是同龄人，那么，很容易出现瞎子领瞎子的情况，要引起高度注意。
　　 支持系统的性别单一化，也是不理想的。理想的支持系统应该是两性都有，各年龄段都有。也就是说，我们生命的支持系统，最好的状态应该是平衡的，不过分倾向于哪一类。
　　 那么，好好分析一下你的生命支持系统吧！你生命中有哪些人支持你成长，支持你走过暗夜？又有哪些人幫助你渡过难关，帮助你一次次蜕变？
　　 或许从这其中，你能懂得一些生命中最重要、最珍贵的东西。
　　（摘自《辽沈晚报》）