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[摘要]运用文献资料法，对如何上好新课改下的体育课进行研究，提出方法，为今后高校如何上好体育课提供参考。
[关键词]体育教育 职业道德 以人为本
中图分类号：G42 文献标识码：A 文章编号：1671－7597（2008）1110146－01
体育教学，是整个学校体育工作的中心环节，不仅要增强学生的体质，也要发展学生的智力，是进行共产主义思想品德教育的重要手段。所以，体育教学工作的好坏，不仅涉及整个学校体育工作的状况和质量，关系到每一个学生的体质和健康，更影响到能否全面实施素质教育，能否培养适应经济改革和新技术革命对教育的要求的合格人才。尽管上好体育课包括着主客观诸多因素。但应该肯定，体育教师的职业道德、和以人为本是上好体育课的必须具备的重要因素。
一、体育教师要具备优良的职业道德
（一）要热爱自己的工作，因为不同的认识决定不同的态度，而不同的职业态度会造成不同的社会价值。我认为体育教师要上好课，首先要以认真负责的态度对待自己的工作，这不仅是工作态度问题，也是职业道德问题。目前尚有极少数体育教师未能安心自己的工作，嫌体育工作较其他科目辛苦，故抱马虎应付态度对待教学，要明白，社会上从来没有不热爱自己工作而能干好工作的先例。需知道，没有辛勤的付出，哪有丰硕的果实。我们应牢固树立干一行，爱一行的坚定信念。
（二）要以身作则，为人师表。体育教师千万不能以体育的特殊性而自由散漫，不能自以为是， 更不应妄自菲薄。我认为自觉地“吾日三省吾身”，不断提高自我修养，完善个人品质是很必要的，同时应努力构建上好体育课所不可缺少的教育威信。因为良好的教育威信是教师平时为人师表，身体力行的必然结果。我见过体育教师穿皮鞋着便装上课的场面，也碰过叼着香烟穿着拖鞋上课的镜头，自己稍息喊“立正”口令整队的体育教师也不罕见，这些不自律的行为，何以能理直气壮地贯彻课堂常规， 何以能有较好威信， 何以能上好体育课。
（三）要爱护和尊重学生，循循善诱。假如在教学中发生学生违纪等意外事情，切忌发火粗暴以至体罚，而应坚持课后谈心，进行深入细致教育。要爱护和尊重学生，宜以理服人，以情动人，我认为感情深厚融洽的师生关系是上好体育课一个不可忽视的因素。
（四）要不断充实和提高业务能力，业务要精是体育教师本职的要求，也是工作的立足点。业务不精又不愿主动虚心学习，势必误人子弟。对教师神圣的职责来说，是不道德的。所以说体育教师业务水平的提高是体育教学改革的关键。经常学习大纲，钻研教材，认真备课，写好教案，不断总结，积极听课，请教先辈，博采众长，自成风格，是我从事教育工作以来，磨炼提高业务能力所走的路。我认为备好课写好教案是上好体育课最起码的要求。没有教案的体育课，恐怕会丢掉教学质量也会丢掉职业道德。
二、要有改革的精神,不断提高教学质量
（一）增强学生体质。增强学生体质是体育教学的根本任务，能否完成任务，要看课的教学效果。效果的好坏，决定学生的兴趣，兴趣的浓厚，那就要看课设计的精妙和教法的灵活度。
（二）改革的必要性。当前不少学校的体育课的确上得单调乏味，流于一般形式，引不起学生的兴趣，尤显勉强被动，无可置疑，教学效果是偏低的。更谈不上完成学校体育工作任务。每一位有事业心的体育教师，都应怀着强烈的责任感和紧迫感投身改革。
（三）要怎样改革。我认为应结合学生年龄和性别特点，打破体育课陈旧的模式，让音响舞蹈进入课堂，教材内容有所更新，教学手段多样化，教学方法灵活，教学结构严密。同时应把教法与身体锻炼法结合起来。我们把一个运动技术分四个层次，第一层次指动作技术的构成。第二层次是运动的基本能力。指跑跳掷的能力。第三层次是运动的基本因素，即速度、灵敏和耐力。第四层次是身体构造和机能，指神经、感觉、内脏、体力和体型。一般体育课只较好运用教学法，也就是仅仅和用教学法解决运动技术构成的第一层次。而身体锻炼是解决第二层次到第四层次的问题。在一个课中把教法与身体锻炼法合理而又科学地互相结合，有次序而又全面地解决第一层次到第四层次的问题。体育课将会有质的飞跃
（四）教学改革的指导思想。符合党的教育方针，全面发展人才；要符合青少年的生理，心理特征和发展规律；要符合教学原则和身体锻炼的原则，并充分运用现代化科学技术成果和手段；要符合教育规律，符合体育教学的三项基本任务。
三、体育课应建立以人为本的体育观
（一）改变思路，摆脱传统体育教学观念的思想束缚。新课程标准“以人为本”，强调学生的主动性，张扬学生个性。传统体育教学中，要求的是学生掌握体育运动技能，重点在运动技能的教学上，而忽视了学生的个性和爱好。我们都有在中学阶段学习推铅球，大学还是学推铅球，不喜欢却又不得不学的尴尬记忆；也有体育课上，少数人在球场上飞奔，多数人却坐在边上当观众的场面。在新课程标准下，不会再存在这种现象。像我们学校，我们进行选项教学，学生在学校根据师资情况制定的选项计划指导下，选择自己喜欢的运动项目进行学习。这样，学生在课堂上学习的东西，都是自己有兴趣的，“兴趣是学习最好的老师”，学习过程中就会变得自觉而且有效率。教师在课堂组织教学中就比较容易，所以教师在教学中，必须要改变以往的教学思路和教学模式。
（二）开发学生的创造性思维，让学生在学习运动技能的过程中体验创新的乐趣。如果说增加练习的趣味性可以提高学生的学习积极性的话，那么如果能让学生最大限度的体验到学习成果的甘甜的话，那将会学生掌握运动技能和树立终生体育观念有实质性的帮助。比如在学习掩护配合的时候，我只是对掩护的概念和基本方法进行了简单的介绍，然后让学生设计自己的掩护方法。
（三）课堂后进行总结和交流。这里我说的总结和交流，包括两个方面。一是和同事之间的总结和交流，请同事提提意见，说说看法，多一个人多个想法，说不定会有更好的教学方法，取人之长，补己之短。二是和学生进行总结和交流，听取学生的想法，对课堂教学进行有针对性的改革，不断提高自己的课堂教学能力，做到教学相长。
四、结语
总之，要上好一堂体育课，就要充分发挥教师教的主导作用，又要充分调动学生学的主体作用，采用激发和以人为本的教学方法，使我在体育课教学中，收到了良好的教学效果。一节成功的优质课对体育教师来说非常重要，但更重要的是以此为契机，促进教学教研，更好地提高全民素质服务才是我们的最终目标，也是高校的体育教育将承载着重要的历史使命与责任。
参考文献：
[1]格桑，浅谈如何上好一堂体育课[J].西藏体育.1999年04期.45.
[2]柴学军，浅谈体育课的准备活动[J].西藏体育.1997年02期.32-33.
[3]张艳、杨可，浅谈体育课的准备活动[J].辽宁体育科技.1999年03期. 45-46.
[关键词]体育教育 职业道德 以人为本
中图分类号：G42 文献标识码：A 文章编号：1671－7597（2008）1110146－01
体育教学，是整个学校体育工作的中心环节，不仅要增强学生的体质，也要发展学生的智力，是进行共产主义思想品德教育的重要手段。所以，体育教学工作的好坏，不仅涉及整个学校体育工作的状况和质量，关系到每一个学生的体质和健康，更影响到能否全面实施素质教育，能否培养适应经济改革和新技术革命对教育的要求的合格人才。尽管上好体育课包括着主客观诸多因素。但应该肯定，体育教师的职业道德、和以人为本是上好体育课的必须具备的重要因素。
一、体育教师要具备优良的职业道德
（一）要热爱自己的工作，因为不同的认识决定不同的态度，而不同的职业态度会造成不同的社会价值。我认为体育教师要上好课，首先要以认真负责的态度对待自己的工作，这不仅是工作态度问题，也是职业道德问题。目前尚有极少数体育教师未能安心自己的工作，嫌体育工作较其他科目辛苦，故抱马虎应付态度对待教学，要明白，社会上从来没有不热爱自己工作而能干好工作的先例。需知道，没有辛勤的付出，哪有丰硕的果实。我们应牢固树立干一行，爱一行的坚定信念。
（二）要以身作则，为人师表。体育教师千万不能以体育的特殊性而自由散漫，不能自以为是， 更不应妄自菲薄。我认为自觉地“吾日三省吾身”，不断提高自我修养，完善个人品质是很必要的，同时应努力构建上好体育课所不可缺少的教育威信。因为良好的教育威信是教师平时为人师表，身体力行的必然结果。我见过体育教师穿皮鞋着便装上课的场面，也碰过叼着香烟穿着拖鞋上课的镜头，自己稍息喊“立正”口令整队的体育教师也不罕见，这些不自律的行为，何以能理直气壮地贯彻课堂常规， 何以能有较好威信， 何以能上好体育课。
（三）要爱护和尊重学生，循循善诱。假如在教学中发生学生违纪等意外事情，切忌发火粗暴以至体罚，而应坚持课后谈心，进行深入细致教育。要爱护和尊重学生，宜以理服人，以情动人，我认为感情深厚融洽的师生关系是上好体育课一个不可忽视的因素。
（四）要不断充实和提高业务能力，业务要精是体育教师本职的要求，也是工作的立足点。业务不精又不愿主动虚心学习，势必误人子弟。对教师神圣的职责来说，是不道德的。所以说体育教师业务水平的提高是体育教学改革的关键。经常学习大纲，钻研教材，认真备课，写好教案，不断总结，积极听课，请教先辈，博采众长，自成风格，是我从事教育工作以来，磨炼提高业务能力所走的路。我认为备好课写好教案是上好体育课最起码的要求。没有教案的体育课，恐怕会丢掉教学质量也会丢掉职业道德。
二、要有改革的精神,不断提高教学质量
（一）增强学生体质。增强学生体质是体育教学的根本任务，能否完成任务，要看课的教学效果。效果的好坏，决定学生的兴趣，兴趣的浓厚，那就要看课设计的精妙和教法的灵活度。
（二）改革的必要性。当前不少学校的体育课的确上得单调乏味，流于一般形式，引不起学生的兴趣，尤显勉强被动，无可置疑，教学效果是偏低的。更谈不上完成学校体育工作任务。每一位有事业心的体育教师，都应怀着强烈的责任感和紧迫感投身改革。
（三）要怎样改革。我认为应结合学生年龄和性别特点，打破体育课陈旧的模式，让音响舞蹈进入课堂，教材内容有所更新，教学手段多样化，教学方法灵活，教学结构严密。同时应把教法与身体锻炼法结合起来。我们把一个运动技术分四个层次，第一层次指动作技术的构成。第二层次是运动的基本能力。指跑跳掷的能力。第三层次是运动的基本因素，即速度、灵敏和耐力。第四层次是身体构造和机能，指神经、感觉、内脏、体力和体型。一般体育课只较好运用教学法，也就是仅仅和用教学法解决运动技术构成的第一层次。而身体锻炼是解决第二层次到第四层次的问题。在一个课中把教法与身体锻炼法合理而又科学地互相结合，有次序而又全面地解决第一层次到第四层次的问题。体育课将会有质的飞跃
（四）教学改革的指导思想。符合党的教育方针，全面发展人才；要符合青少年的生理，心理特征和发展规律；要符合教学原则和身体锻炼的原则，并充分运用现代化科学技术成果和手段；要符合教育规律，符合体育教学的三项基本任务。
三、体育课应建立以人为本的体育观
（一）改变思路，摆脱传统体育教学观念的思想束缚。新课程标准“以人为本”，强调学生的主动性，张扬学生个性。传统体育教学中，要求的是学生掌握体育运动技能，重点在运动技能的教学上，而忽视了学生的个性和爱好。我们都有在中学阶段学习推铅球，大学还是学推铅球，不喜欢却又不得不学的尴尬记忆；也有体育课上，少数人在球场上飞奔，多数人却坐在边上当观众的场面。在新课程标准下，不会再存在这种现象。像我们学校，我们进行选项教学，学生在学校根据师资情况制定的选项计划指导下，选择自己喜欢的运动项目进行学习。这样，学生在课堂上学习的东西，都是自己有兴趣的，“兴趣是学习最好的老师”，学习过程中就会变得自觉而且有效率。教师在课堂组织教学中就比较容易，所以教师在教学中，必须要改变以往的教学思路和教学模式。
（二）开发学生的创造性思维，让学生在学习运动技能的过程中体验创新的乐趣。如果说增加练习的趣味性可以提高学生的学习积极性的话，那么如果能让学生最大限度的体验到学习成果的甘甜的话，那将会学生掌握运动技能和树立终生体育观念有实质性的帮助。比如在学习掩护配合的时候，我只是对掩护的概念和基本方法进行了简单的介绍，然后让学生设计自己的掩护方法。
（三）课堂后进行总结和交流。这里我说的总结和交流，包括两个方面。一是和同事之间的总结和交流，请同事提提意见，说说看法，多一个人多个想法，说不定会有更好的教学方法，取人之长，补己之短。二是和学生进行总结和交流，听取学生的想法，对课堂教学进行有针对性的改革，不断提高自己的课堂教学能力，做到教学相长。
四、结语
总之，要上好一堂体育课，就要充分发挥教师教的主导作用，又要充分调动学生学的主体作用，采用激发和以人为本的教学方法，使我在体育课教学中，收到了良好的教学效果。一节成功的优质课对体育教师来说非常重要，但更重要的是以此为契机，促进教学教研，更好地提高全民素质服务才是我们的最终目标，也是高校的体育教育将承载着重要的历史使命与责任。
参考文献：
[1]格桑，浅谈如何上好一堂体育课[J].西藏体育.1999年04期.45.
[2]柴学军，浅谈体育课的准备活动[J].西藏体育.1997年02期.32-33.
[3]张艳、杨可，浅谈体育课的准备活动[J].辽宁体育科技.1999年03期. 45-46.