【摘 要】
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民间有俗话说:“春天是百草回芽、百病易发的季节.”每年3～5月份,是荨麻疹、桃花癣、过敏性鼻炎、结膜炎等过敏性疾病的多发季节.rn正常人体内都有一套生理的保护性免疫反应系
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民间有俗话说:“春天是百草回芽、百病易发的季节.”每年3～5月份,是荨麻疹、桃花癣、过敏性鼻炎、结膜炎等过敏性疾病的多发季节.rn正常人体内都有一套生理的保护性免疫反应系统,即当外来物质(又称抗原)如某些致病菌侵入人体时,人体通过免疫淋巴细胞可产生免疫球蛋白(即抗体,可将抗原中和或消化掉).体质过于敏感的人免疫反应的灵敏度超出了应有的程度和范围,即通常会将一些对人体不会产生伤害的外来物质,如某些花粉、蛋白质等物质,视作外来的入侵者,并对其进行中和或消化(通常表现为瘙痒、红斑、风团、水肿等过敏反应),这样就会伤害到机体的一些正常细胞、组织和器官,从而引发局部甚至全身性的过敏性反应.rn防治过敏症,预防重于治疗,应该从生活起居、饮食调理和适当的体育锻炼做起.首先,在早春时节,气温仍然寒冷,在寒冷空气的刺激下,甲状腺功能亢进,消耗热量,使人体耐力和抵抗力减弱.因此,此时的饮食上应仍以高热量为主,除多食豆类制品外,还可食用糯米制品、芝麻粉、花生、核桃等食物.
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