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尿酸是嘌呤代谢的最终产物,人体血尿酸的正常含量为142umol/L—416umol/L,超过这个数值,即为高尿酸血症。高尿酸血症是痛风的“弟弟”,我国血尿酸值过高者约有1.2亿,占总人口的10%,有5%—10%的高尿酸血症患者会发展为痛风。此外,高尿酸血症还可结缘肥胖、糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病、脑梗死等疾病。高尿酸血症已成为威胁人类健康的重要疾病。
通过对血尿酸的定期检测,数字预警遏止痛风的蔓延势头,赢得预防治疗的时间。
1. 高危人群的检测
1.1定期检测40—50岁年龄段的男性患者。因为近20年来高尿酸血症的初发年龄下降了6.4岁,这与中年人过量饮酒、过食动物内脏有关,另外此病男女患者之比为20∶1。男性占78.1%—95%。女性仅占5%左右。且常在绝经后发病,这可能与体内的雌激素有促进尿酸排泄有关。故检测多选择好发病的中年男性。
1.2定期检测患有代谢性综合症的患者。因为我国高血压患者为1.6亿,每年还以600万的数字增加,糖尿病患者人数已超过3000万,且每年以10%的速度在递增。中华医学会糖尿病学会对代谢性综合症的定义和诊断指标为:具备以下3个或3个以上指标者为代谢性综合症。
●超重或肥胖,体重指数≥25Kg/m2
●高血糖。空腹血糖≥6.1mmol/L,糖负荷后血浆糖≥7.8mmol/L,已确诊为糖尿病并治疗者。
●高血压。收缩压/舒张压≥140/90mmHg已确诊为高血压并治疗者。
●血脂紊乱。空腹血TG≥1.7mmol/L,空腹血HDL-C男性<0.9mmol/L,女性<1.0mmol/L。
1.3定期检测尿路结石和慢性肾病患者。因为在一般人中尿酸盐结石的发病率为0.01%,在无症状高尿酸血症的患者中,尿酸盐结石的发病率为2%,而在痛风患者中,该病的发病率高达10%—25%,高出健康人群的1000倍。20%—40%的高尿酸血症的患者可出现高尿酸性肾病,其临床表现有两种类型:一是以肾小球病变为主,病变早期可出现间歇性微量蛋白尿和尿量增多,1/3的患者合并高血压。二是间质性肾脏病变常表现为反复性尿路感染,病程相对较长,这可能与尿酸盐阻塞肾小管有关。
2. 在职人员的普测
对各单位每年进行的集体体检,尤其是对40岁以上的肥胖者,每年可做两次体检(年初、年终),包括血尿酸的测定,发现高血尿酸的患者及时提出预警,制定预防和治疗方案,以防发展成为痛风。
3. 三能预警
3.1一级预警:血尿酸值男性≥416umol/L,女性绝经后≥357umol/L时,即列入高尿酸血症的名单,鉴于目前对高尿酸血症尚无根治的方法,因此采取积极预防措施控制血尿酸,建议应先选择饮食治疗:(1)低嘌呤饮食,少吃或不吃动物内脏等高嘌呤食物。(2)不暴饮暴食,不饮酒,不吃煎炸食物。(3)每天饮水量不少于1500mL。(4)选择碱性食物(各类蔬菜、水果、牛奶、苏打水)以碱化尿液,促进尿酸的溶解排出。
3.2二级预警:血尿酸值男性≥832umol/L,女性≥714umol/L时列为痛风前驱症的名单,为不使痛风出现,除按一级预警的饮食治疗外,采取“三禁”、“四多”的方法(三禁:禁烟、禁酒、禁食动物内脏;四多:多素食、多水果、多饮水、多适当运动),降低血尿酸浓度,防止痛风的发病。
3.3三级预警:血尿酸超过正常值的2倍以上,痛风症反复发作,累计发病6个月至12个月以上者,列为痛风合并症的名单,及时检测并预警合并关节累及肾脏、心血管系统疾病的动向,以采取综合措施进行治疗。
〖编辑:迟昊〗
通过对血尿酸的定期检测,数字预警遏止痛风的蔓延势头,赢得预防治疗的时间。
1. 高危人群的检测
1.1定期检测40—50岁年龄段的男性患者。因为近20年来高尿酸血症的初发年龄下降了6.4岁,这与中年人过量饮酒、过食动物内脏有关,另外此病男女患者之比为20∶1。男性占78.1%—95%。女性仅占5%左右。且常在绝经后发病,这可能与体内的雌激素有促进尿酸排泄有关。故检测多选择好发病的中年男性。
1.2定期检测患有代谢性综合症的患者。因为我国高血压患者为1.6亿,每年还以600万的数字增加,糖尿病患者人数已超过3000万,且每年以10%的速度在递增。中华医学会糖尿病学会对代谢性综合症的定义和诊断指标为:具备以下3个或3个以上指标者为代谢性综合症。
●超重或肥胖,体重指数≥25Kg/m2
●高血糖。空腹血糖≥6.1mmol/L,糖负荷后血浆糖≥7.8mmol/L,已确诊为糖尿病并治疗者。
●高血压。收缩压/舒张压≥140/90mmHg已确诊为高血压并治疗者。
●血脂紊乱。空腹血TG≥1.7mmol/L,空腹血HDL-C男性<0.9mmol/L,女性<1.0mmol/L。
1.3定期检测尿路结石和慢性肾病患者。因为在一般人中尿酸盐结石的发病率为0.01%,在无症状高尿酸血症的患者中,尿酸盐结石的发病率为2%,而在痛风患者中,该病的发病率高达10%—25%,高出健康人群的1000倍。20%—40%的高尿酸血症的患者可出现高尿酸性肾病,其临床表现有两种类型:一是以肾小球病变为主,病变早期可出现间歇性微量蛋白尿和尿量增多,1/3的患者合并高血压。二是间质性肾脏病变常表现为反复性尿路感染,病程相对较长,这可能与尿酸盐阻塞肾小管有关。
2. 在职人员的普测
对各单位每年进行的集体体检,尤其是对40岁以上的肥胖者,每年可做两次体检(年初、年终),包括血尿酸的测定,发现高血尿酸的患者及时提出预警,制定预防和治疗方案,以防发展成为痛风。
3. 三能预警
3.1一级预警:血尿酸值男性≥416umol/L,女性绝经后≥357umol/L时,即列入高尿酸血症的名单,鉴于目前对高尿酸血症尚无根治的方法,因此采取积极预防措施控制血尿酸,建议应先选择饮食治疗:(1)低嘌呤饮食,少吃或不吃动物内脏等高嘌呤食物。(2)不暴饮暴食,不饮酒,不吃煎炸食物。(3)每天饮水量不少于1500mL。(4)选择碱性食物(各类蔬菜、水果、牛奶、苏打水)以碱化尿液,促进尿酸的溶解排出。
3.2二级预警:血尿酸值男性≥832umol/L,女性≥714umol/L时列为痛风前驱症的名单,为不使痛风出现,除按一级预警的饮食治疗外,采取“三禁”、“四多”的方法(三禁:禁烟、禁酒、禁食动物内脏;四多:多素食、多水果、多饮水、多适当运动),降低血尿酸浓度,防止痛风的发病。
3.3三级预警:血尿酸超过正常值的2倍以上,痛风症反复发作,累计发病6个月至12个月以上者,列为痛风合并症的名单,及时检测并预警合并关节累及肾脏、心血管系统疾病的动向,以采取综合措施进行治疗。
〖编辑:迟昊〗