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健美运动员赛前营养补充特征研究

来源 :消费导刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户：xiaoxie20092009

【摘 要】

：

健美是一项极富魅力的竞技运动,是一门基于大强度的力量训练与摄入合理均衡营养的艺术。从营养学角度出发,就健美运动员赛前阶段对主要营养素补充的基本原则进行论述,以对健

【作 者】

：

李爱云 

【机 构】

：

山东体育学院

【出 处】

：

消费导刊

【发表日期】

：

2008年7期

【关键词】

：

健美 运动员 赛前营养 

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论文部分内容阅读

健美是一项极富魅力的竞技运动,是一门基于大强度的力量训练与摄入合理均衡营养的艺术。从营养学角度出发,就健美运动员赛前阶段对主要营养素补充的基本原则进行论述,以对健美运动员合理安排赛前营养提供科学的建议。

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