素质教育在先天的生理素质的基础上，把外在的各种教育影响内化为学生个体内在稳定的素质。我们在培养和提高学生的英语能力时离不开其所依赖的基础——素质，在英语教学中，语言能力是交际能力的基础。语言、语法、词汇的教学和听、说、读、写的训练是培养英语交际能力的前提。
　　一、听的素质与听能训练。
　　听是人们交际活动的最基本的形式。学生学会说英语的前提首先是听，想要掌握一种语言，是从听懂开始的，在当今信息社会中随着广播、电话等电子媒体的广泛使用，使得听的素质就得日益重要了。
　　我们在对学和进行听能训练时，要特别注意激发学生听的能，例如：灵敏的听觉有助于迅速准确地辨析弱读连读或相近的语音形式，有助于接收快速的、微弱的、含混的音流并提出准确的信息。一些良好的心理素质如注意力、记忆力、自信心综合领悟能力等对听的影响也十分重要。
　　二、说与言语表达能力的训练。
　　说的素质首先是有说的动机，即有强化自我表达的心理倾向，不羞口，不胆怯，在英语教学中特别要注意不要对学生提出过高的要求，超越他们的接受能力，以致产生逆反心理。心理学家古朗说过：“被要求讲一种外国语言，不仅仅是心理上受威胁，精神与身体的整个系统都直接受到牵连。”所以培养学生“说”要循序渐进，先跟读，后自己讲，先自己大声讲，然后向全班讲，最后才到陌生人面前讲；先讲简单的内容，后讲复杂的内容：先讲一两句话，再作较长篇的讲述：先作有准备的讲话，后作即兴讲话。所以教师要努力提高自己的语言素质在课内外多同学生用英语交际，激发学生讲英语的兴趣，使他们树立信心，养成良好的学习习惯。
　　说的能力应从下面的三种基本能力去训练。
　　1、运用英语口语的语言结构形式的能力，如自然句、短句、省略句、减缩形式，常用词汇和习惯用语：
　　2、定向表述的能力，如用英语解释某个单词组、句子或段落的意思，复述一故事或课文或转述别人的话：对某件事或某一生活片段作描述：对某一专发表自己的意见等，正确运用英语语音来表情达意的能力。如：讲英语时语音准确性。口语交际中丰富的思想感情，说话人的心理情绪，语气等都通过语音体现出来。
　　三、读与阅读理解能力的训练。
　　读包括：识主，分析，判断，猜测，推理，综合，领悟和评价。
　　朗读是一种出声的读在声音的帮助和配合下，人们能更好地体会理解和表达读物的思想感情，学习英语，特别是在初级阶段，
　　阅读是不出声的读，是读的主要形式，它的三个基本要素是速度，理解和词汇。速度是阅读的技能的第一要素，是帮助学生提高阅读速度，首先要激发学生通过阅读获取知识的求知欲。有强烈的兴趣和动机，才能快速地去猎取信息，还要帮助学生克服“复视”的坏习惯，培养“跳跃式”的阅读方法，逐步扩大“识别间距”和逐步克服对“心译”的依赖。理解是阅读的第二要素，是决定阅读能力的。指导如下：（1）判断和推理指代关系；（2）判断和推理多义词的词义；（3）判断和推理句间逻辑关系；（4）悟词意；（5）篇章结构的分析，词汇是第三要素，词汇比语音结构更当造成阅读困难。
　　五、写的素质与书面表达能力的训练。
　　“写”也是人们进行交际活动的一种重要的基本形式。同“读”一样，“写”是一种单向交际，通过文字表达自己的思想，传达信息。写的素质有写作、观察、对比、模仿、想象、逻辑思维、形象思维，耐心细致，独立工作等。
　　在听、说、读、写活动中，写是学生最感困难的最容易出错的。布朗（H·D·Brown）曾提出一个英语学习的心理素质问题——“容忍”和“不容忍”两种不同的学习素质。英语不同于母语，有些人具有“容忍”的素质，而另一些比较“固执”的人很难接受，甚至排斥，因而就总会写出一些中国式的英语来，英语里又有许多惯用法不符合一般的语法规则，对于会立刻认识到新学的知识和原有的知识的”不协调”性，从而相应地调整原来的知识结构。把新学到的知识内化到自己总的知识结构中去。
　　培养听、说、读、写能力要注意素质，英语教学必须实施素质教育。
　　如何做呢？
　　1、把交际能力作为英语教学的最终目的，并把这种观念体现在教学大纲、教材、教法、测试要求和课堂教学之中。
　　2、把学生作为认识的主体发展的主体，处理信息的主体，激发他们的学习动机，培养他们的兴趣发挥每一个学生的潜能，养成良好的心理素质。
　　3、从素质功能的整体效应来看，基础训练应以综合训练为主。
　　4、素质教育的实施对教师提出了更高的要求，它要由具有良好素质的教师去具体实施。
　　英语教师具备四个方面素质：思想素质，英语专业素质，心理和身体素质，有中国特色的外语教学必然是从素质教育为宗旨的教育。