【摘 要】
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北京大学人民医院关节病诊疗研究中心主任林剑浩在近期《中华医学杂志》上发表的一项研究报告指出,合理的运动处方有助于骨关节炎患者的康复。 研究人员对212名骨关节炎患者开展了为期12个月的前瞻性随访,显示骨关节炎患者1年间的平均花费为3 738元~13 978元,其中药费占61.9%,而运动处方仅占4.5%。 林剑浩说,有研究显示,锻炼与药物具有同等疗效,安全的、有针对性的个性化运动处方,可使患者
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北京大学人民医院关节病诊疗研究中心主任林剑浩在近期《中华医学杂志》上发表的一项研究报告指出,合理的运动处方有助于骨关节炎患者的康复。
研究人员对212名骨关节炎患者开展了为期12个月的前瞻性随访,显示骨关节炎患者1年间的平均花费为3 738元~13 978元,其中药费占61.9%,而运动处方仅占4.5%。
林剑浩说,有研究显示,锻炼与药物具有同等疗效,安全的、有针对性的个性化运动处方,可使患者的治疗成本降至3 000元左右。临床实践发现,进行神经、肌肉锻炼,可帮助骨关节炎患者继续工作、保持健康,减少至少1年的止痛药服用量,并使疼痛幅度降低33%,然而这种有效的治疗方法目前并没有得到充分运用。林剑浩建议,在骨关节炎患者的治疗过程中,运动处方应当发挥更多作用。应建立基层医院可推广的、标准化的关节炎运动康复治疗体系,培养专业的康复医生,探索个性化的治疗方案,促进患者全身多系统的协同康复。
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(卫文供稿)
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