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采用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,通过调研贵阳市乌当城区女性居民的体育休闲方式,发现方式单一、参与人员年龄呈阶段性特征、参与时间与频率较统一、场地较集中、动机较单纯。建议当地政府充分利用优越资源,大力开发休闲体育项目,举办大型大众健身活动,激发群众参与休闲体育的积极性,推动体育休闲活动的开展。