【摘 要】
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水果富含糖、脂肪、铁等矿物质,对人体有多种强身滋补作用。但食用水果不当,也会出现一些病症,正确把握好它们的食用学问,必能获得最佳滋补效果。 △香蕉 香蕉有润肺生津、
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水果富含糖、脂肪、铁等矿物质,对人体有多种强身滋补作用。但食用水果不当,也会出现一些病症,正确把握好它们的食用学问,必能获得最佳滋补效果。 △香蕉 香蕉有润肺生津、养阴清燥的功效。因性寒,含钠盐多,慢性肾炎、高血压、水肿症等患者应慎食;由于含糖量高,糖尿病人应少食或不食。
Fruits rich in sugar, fat, iron and other minerals, the body has a variety of body nourishing effect. However, improper use of fruits and vegetables, there will be some symptoms, the correct grasp of their food science, will be able to get the best nourishing effect. △ Banana bananas have lungs fluid, yin clearing effect. Because of the cold, sodium and more, chronic nephritis, hypertension, edema and other patients should be careful diet; due to high sugar content, diabetics should eat or not eat.
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