【摘 要】
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中长跑能改善呼吸系统和心血管系统的功能,能发展耐力素质,培养坚毅顽强的意志和克服困难的精神。长期练习中长跑还具有预防、治疗某些慢性疾病和增强体质,延年益寿的作用,又
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中长跑能改善呼吸系统和心血管系统的功能,能发展耐力素质,培养坚毅顽强的意志和克服困难的精神。长期练习中长跑还具有预防、治疗某些慢性疾病和增强体质,延年益寿的作用,又因中长跑不受场地、器材、年龄、性别等条件限制,因此,近年来越来越多的人投身到中长跑运动中。但是在体育课的教学中,却发现许多学生不喜欢上中长跑课的问题。面对这一问题,笔者对学生行进了问卷调查,合理分析了学生厌倦的因素并提出相应的解决办法。
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