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马拉河谷的攀岩、跳潭、泅渡、瀑降、皮划艇漂流和人体漂最有特色。沿途流泉飞瀑，岸芷汀蓝，水碧幽潭，尽显了喀斯特河谷地貌的典型魅力。整个行程中，除了一路各种高矮不一水清潭幽的跳潭充满乐趣，下游的多处百米各色瀑布也充满魅力。然而最迷人的一处风景，却是楚江海子。当穿过一个仅容一人通过的石水洞，楚江海子水帘洞天的绝美风景便呈现眼前：潭水如处女般恬静，水质湛蓝如玉，从铺满绿色藻类植物的山崖上流下，宛如珠帘，落入玉潭。如此美景，让我们不由感叹：此景只应天上有，人间哪得几回游!
临时决定探马拉
湖北一直是国内溯溪圣地，等干溪更是这圣地中的一块瑰宝。跟万里等一帮朋友，相约12日周末前往等干，去一看究竟。曾经看过龙进溪、孔雀谷、壕沟的无数帖子，其间深沟壑谷、碧水绿茵，绳索、头盔、跳潭、剪影……深深地，深深地映入我的脑海，让我魂牵梦绕不能自己！
周五，湖北的老C通知宜昌天气异常，周末将连续有雨！活动只好取消。我心情本来郁闷，这会儿更是了。大家都请好了假，怎么办？我只好说：来湘西吧，反正手头还有很多探路计划没有完成，我们去探路！
晚上8点，接到万里的队伍。一下车，尽是让我招架不住的调侃，只是，多了一位我在帖子上久仰的山羊，谦顺地笑着，坏坏地闹着，我感觉明明就是个同道兄弟，却偏偏是溯溪界的一位资深老驴！这是此行四位风雨同行户外的朋友：万里孤鸦、耗子女王、野客、山羊。
吃饭的当口，一直是说好了去龙山探丽湖沟的。但是丽湖沟有了神天球哥的初探，我电话去讨教了不少情况，感觉跟团结报所言大有不符！不可全信。于是建议还是改探马拉B段的上游吧，要是大家行动快，说不定可以A/B通吃！一说，就这么决定了。
艰难B线
到达Ｂ线河道。这里是典型的土家族山寨风景，秀美里透着一份闲适。徒步涉溪２０分钟，开始人体漂流。这下野客高兴死了，天热呵，大家早就等不及下水了！夏天涉溪，最大的好处就是不用玩得很辛苦，既享受了美景，又消了暑夏。畅游在马拉河谷的美景里，大家仰天畅游，十分惬意。两岸是嶙峋的怪石，充满古意的各种树桩，简直诗画一体，不能分辨现实与梦幻！来到B线路的一个巨大穿洞！整条河流隐藏其中，从穿洞的剖面，一个爱好地质的人，可以看出典型喀斯特地貌的发育遗存。穿洞，其实也就是地下河发育时期的洞穴，其他地方洞顶垮塌，变成了河道，这里石质坚硬，则变成了自生桥。自生桥的景色，往往美丽非凡，高高的洞口，垂悬藤蔓，巨大的洞壁，满是岩石美丽的褶皱。河流进洞，变得文静如处子。流泉，则从洞壁岩石上汩汩流出。我们在这里好好地享受了一回，喝流泉，吃鸭霸王，抽芙蓉王，呵呵，够腐败的吧？人生的惬意，往往在艰难跋涉后的小憩！
早就知道B线路艰难，很远，大约20公里左右，基本是涉水徒步。期间滩涂跌突，怪石嶙峋，尽管两岸植被丰茂，山清水秀。对于这几位走惯了顺畅线路的城市驴子来说，举步维艰的涉水，还是让他们觉得吃力。好在穿洞和又一座自生桥的突然陡现！这座自生桥大约长五六十米，洞高五米左右，宽阔而阴凉。野客等不及大家，一纵身跳进了深潭，开始横渡。我很想拍些片子，急忙拉着万里和耗子不让走。然而面对美景，谁忍得住啊，大家一路高叫着泅渡了过去。出洞进洞，经过了无数滩涂和深潭，惬意地畅游，艰难地徒步。沿途有村寨的码头，有制作手工草纸的古作坊，有各种嶙峋的怪石，有盆景般的树桩，很多很好的流泉、溶洞，尤其是很有观赏性的怪石很多，大有西湖石的风韵！遇到长滩，我们则仰面畅游，享受这份烈日下的清凉。
B线路有很多河流的小型跌落，现在看着是美景，玩着是美瀑，要是水大，这里就是汹涌的瀑流了，会十分危险！经过一处浅滩，意外发现制作土草纸的古作坊，一个老人正在专心舀纸浆，摊纸张。我和三羊兴趣浓厚，急忙拍了起来。耗子毕竟是个女孩，忍不住问这问那，感觉十分有意思。马拉河谷是土家族聚居区，这里除了美丽的风景，人文景观也十分丰富。一天的跋涉，下午4点，终于到达去年我下探B线路与Ａ线的汇合处。继续下探，我们来到了一个强驴队上次遇险求救的所在——两河口。
下午六点，到达A/B线路汇合处营地宿营。一夜无话，静静等待明天A线路的精彩。
A线，跳得痛快
第二天一早，大家早听说A线路的美丽，耗子一路催促我早早开线。Ａ线，自有它的魅力！这些老驴，一下到河谷，就嗷嗷叫着一个接一个地跳潭了。更令人发指的是，见到一米高的潭也毫不放过！更有甚者，万里一路跳了二十个潭还一直不停唠叨：“我最恨那些玩跳潭的了，一点技术含量都没有！”跳潭，在溯溪运动中是一个充满技术含量同时又充满挑战和乐趣的项目。跳潭有固定的姿势和装备要求，要求对场地熟悉，高度一般限十米，超过这一高度，没训练过一般是禁止的。只听野客这个先锋一声兴奋的呐喊，我们来到一个超过十米的高降。这里瀑布很大，高度狰狞，也是个风景绝美的所在。平时我的作风比较保守，都是从瀑布旁边陡岩绕降的。这次他们嫌不过瘾，要直接瀑降！这么大水！我怀着惴惴不安的心情，揣摩着他们都是有经验的溯溪老手了，只好同意。万里先是找了个自然锚点，然后做了八字连接，耗子和山羊、野客做保护，我舒舒服服地享受着他们的服务。降到一半，瀑布的水流冲刷着我的胸口，那种激越和激荡，让我无法在平日的生活里感受！降到潭底，是一个很深很美的大潭，圆圆的潭里，碧波荡漾。我找好拍摄点，抓住绳尾做好保护，等待山羊来接力。山羊下得很老道，很快捷。接着是野客，到耗子下降，我希望她在瀑布中展示一下英姿，哪知道太沉醉过程，她一下子就降到了潭底，让我失去了绝好的拍摄。
技术性线路有技术性线路的规矩和规律。我经常碰到看完贴子后热血澎湃的驴友坚决要求参加的窘境，我很难开口打击他们的热情，而我又十分替他们担心。技术性线路一般要求每个人都有独立操作的能力和一定体能，相对具备一定的户外经验、知识和技术素养。
耗子女王作为目前湖北壕沟最高跳潭记录的女性保持者，为人平和而谦逊，对技术认真不苟，对驴友热情周到，对安全严肃认真。做完这个高降后，来到处女潭，她又要求领跳。当耗子跃入处女潭中的一瞬，我按下了快门。美美的瀑帘，红红的溯溪服，耗子纤细的身体曲线，这一切，就是绝对魅力。 马拉的美我没有语言能够陈述给你。2006年我一个人怀着忧郁前往独探，走了几十里山路，穿越了五六个村庄，做了大量民调，记录了不同走法和多条回撤线路，了解了关键的危险地点。今天，它终于给了我丰厚的回报。现在，马拉河谷因为它的险、奇、秀、美，而成为湖南乃至中南地区的溯溪圣地，各地驴友争相赶来。马拉，你是我深厚的情感，你是我的梦，对我的玩闹打扰，不要误会！我对你永远忠诚、珍惜！
沿路流泉很多，甘甜而清凉，由于大多来自地下阴河，经过了长时间熔岩浸渍，矿物质溶解较多，故色彩美丽，清澈可人！马拉河床多石臼，是湍急河流的特点之一，河流在激流的冲刷下一部分沙石沉积在回旋处不断研磨，越磨越大，形成了如今马拉河谷河床千奇百怪的绝美形态。
又是耗子的首跳！经过了许多小跌水跳潭以后，来到了一个六米的高潭，这就是洞潭，是很传奇的美丽所在，一个地质上的大石臼，在现实中，却充满了美丽和奇幻。它有时可能美丽平和，有时又可能凶险暴戾！言多无益，身处其中方知玄妙。耗子跳下去后兴奋地大叫，野客也等不及地跳了下去，山羊和万里，一个不让一个地扑腾下去。看见他们在潭里美美的陶醉，我的心也痒了起来！跳下洞潭，水变得十分冰凉！洞潭的出口是一个小岩洞，透过小洞，惊现现在被驴友们命名为楚江海子的那个摄人心魂的小潭，我把这份美献给我心中的她！轻轻地按下快门，记住这人间仙境！我拍出的海子，色彩从未做PS处理，因为这里的水是地下溶洞溶出，饱含矿物质，因此水质透蓝，令人难以相信此景不似人间有。当年我第一次首探这里，阳光很好，透过小洞我惊喜地看见了彩虹。后来的队员都没看到，它只为我开放，只为我对它美丽的一往情深！美，不需要矫饰的妄言，对不起，请宽容我们对你的再次打扰！马拉，让我投入你的怀抱，让我消融在你绝美静谧的容颜里。
野客还是先锋，率先爬过了小洞，洞下是很陡的流瀑。耗子小心翼翼的在山羊和万里的保护下也下去了。来到海子的岸边，山羊久久地凝望，沉醉！我们几乎都不相信自己来到的是这人间的仙境。我指着一个高台，说：想融入它的怀抱吗？万里和耗子双双跳入海子！山羊、野客，每个人都是跳得那么特别，那么投入！我们在海子沉醉了很久很久，我们依依不舍，我们留恋它的绝美，三生三世，怕是难以忘怀。
下午４点，我们终于走完了A/B线路全程，贯穿了中段，算算里程这两天应该完成了接近40-35公里的涉溪。
马拉，再见；马拉，我在梦里一定会再亲近你，牵挂你！
TIPS
装备：头盔、救生衣、护具、溯溪鞋、半指防滑手套、多个防水袋、游泳护目镜、溯溪包、安全带及主锁下降器等。
集体装备：50米防水静力绳两条、对讲机、路绳、扁带、多付快挂、丢弃性钢扣等，最好准备多个跟屁虫与装备一同捆绑以防下沉。推荐人员人数12人以内为宜，否则溪降影响速度。
线路：
羊峰－老碾坊（1公里）－老碾坊－A段中段交汇处（3公里）－洞潭水库库尾（3公里）－洞潭大坝（2公里静水横渡）－楚江海子（500米）－发电站（500米）A线路共计约10公里－哈尼宫库尾（5公里游泳或以下线路漂艇，有三级白浪）－牛路河朗溪河交汇码头（3公里静水游）－哈尼宫大坝（14公里船渡）－猛峒河牛路河大桥（18公里人体漂）B线路共计约50公里（B线路个人需携带足够路粮，体力消耗大。沿途补水点很多。）
交通：
羊峰村狮子桥距张家界50公里，距吉首市120公里，每一小时一班车，路况良好。牛路河大桥距两市分别85公里，都是1828省道（国家二级公路）。
临时决定探马拉
湖北一直是国内溯溪圣地，等干溪更是这圣地中的一块瑰宝。跟万里等一帮朋友，相约12日周末前往等干，去一看究竟。曾经看过龙进溪、孔雀谷、壕沟的无数帖子，其间深沟壑谷、碧水绿茵，绳索、头盔、跳潭、剪影……深深地，深深地映入我的脑海，让我魂牵梦绕不能自己！
周五，湖北的老C通知宜昌天气异常，周末将连续有雨！活动只好取消。我心情本来郁闷，这会儿更是了。大家都请好了假，怎么办？我只好说：来湘西吧，反正手头还有很多探路计划没有完成，我们去探路！
晚上8点，接到万里的队伍。一下车，尽是让我招架不住的调侃，只是，多了一位我在帖子上久仰的山羊，谦顺地笑着，坏坏地闹着，我感觉明明就是个同道兄弟，却偏偏是溯溪界的一位资深老驴！这是此行四位风雨同行户外的朋友：万里孤鸦、耗子女王、野客、山羊。
吃饭的当口，一直是说好了去龙山探丽湖沟的。但是丽湖沟有了神天球哥的初探，我电话去讨教了不少情况，感觉跟团结报所言大有不符！不可全信。于是建议还是改探马拉B段的上游吧，要是大家行动快，说不定可以A/B通吃！一说，就这么决定了。
艰难B线
到达Ｂ线河道。这里是典型的土家族山寨风景，秀美里透着一份闲适。徒步涉溪２０分钟，开始人体漂流。这下野客高兴死了，天热呵，大家早就等不及下水了！夏天涉溪，最大的好处就是不用玩得很辛苦，既享受了美景，又消了暑夏。畅游在马拉河谷的美景里，大家仰天畅游，十分惬意。两岸是嶙峋的怪石，充满古意的各种树桩，简直诗画一体，不能分辨现实与梦幻！来到B线路的一个巨大穿洞！整条河流隐藏其中，从穿洞的剖面，一个爱好地质的人，可以看出典型喀斯特地貌的发育遗存。穿洞，其实也就是地下河发育时期的洞穴，其他地方洞顶垮塌，变成了河道，这里石质坚硬，则变成了自生桥。自生桥的景色，往往美丽非凡，高高的洞口，垂悬藤蔓，巨大的洞壁，满是岩石美丽的褶皱。河流进洞，变得文静如处子。流泉，则从洞壁岩石上汩汩流出。我们在这里好好地享受了一回，喝流泉，吃鸭霸王，抽芙蓉王，呵呵，够腐败的吧？人生的惬意，往往在艰难跋涉后的小憩！
早就知道B线路艰难，很远，大约20公里左右，基本是涉水徒步。期间滩涂跌突，怪石嶙峋，尽管两岸植被丰茂，山清水秀。对于这几位走惯了顺畅线路的城市驴子来说，举步维艰的涉水，还是让他们觉得吃力。好在穿洞和又一座自生桥的突然陡现！这座自生桥大约长五六十米，洞高五米左右，宽阔而阴凉。野客等不及大家，一纵身跳进了深潭，开始横渡。我很想拍些片子，急忙拉着万里和耗子不让走。然而面对美景，谁忍得住啊，大家一路高叫着泅渡了过去。出洞进洞，经过了无数滩涂和深潭，惬意地畅游，艰难地徒步。沿途有村寨的码头，有制作手工草纸的古作坊，有各种嶙峋的怪石，有盆景般的树桩，很多很好的流泉、溶洞，尤其是很有观赏性的怪石很多，大有西湖石的风韵！遇到长滩，我们则仰面畅游，享受这份烈日下的清凉。
B线路有很多河流的小型跌落，现在看着是美景，玩着是美瀑，要是水大，这里就是汹涌的瀑流了，会十分危险！经过一处浅滩，意外发现制作土草纸的古作坊，一个老人正在专心舀纸浆，摊纸张。我和三羊兴趣浓厚，急忙拍了起来。耗子毕竟是个女孩，忍不住问这问那，感觉十分有意思。马拉河谷是土家族聚居区，这里除了美丽的风景，人文景观也十分丰富。一天的跋涉，下午4点，终于到达去年我下探B线路与Ａ线的汇合处。继续下探，我们来到了一个强驴队上次遇险求救的所在——两河口。
下午六点，到达A/B线路汇合处营地宿营。一夜无话，静静等待明天A线路的精彩。
A线，跳得痛快
第二天一早，大家早听说A线路的美丽，耗子一路催促我早早开线。Ａ线，自有它的魅力！这些老驴，一下到河谷，就嗷嗷叫着一个接一个地跳潭了。更令人发指的是，见到一米高的潭也毫不放过！更有甚者，万里一路跳了二十个潭还一直不停唠叨：“我最恨那些玩跳潭的了，一点技术含量都没有！”跳潭，在溯溪运动中是一个充满技术含量同时又充满挑战和乐趣的项目。跳潭有固定的姿势和装备要求，要求对场地熟悉，高度一般限十米，超过这一高度，没训练过一般是禁止的。只听野客这个先锋一声兴奋的呐喊，我们来到一个超过十米的高降。这里瀑布很大，高度狰狞，也是个风景绝美的所在。平时我的作风比较保守，都是从瀑布旁边陡岩绕降的。这次他们嫌不过瘾，要直接瀑降！这么大水！我怀着惴惴不安的心情，揣摩着他们都是有经验的溯溪老手了，只好同意。万里先是找了个自然锚点，然后做了八字连接，耗子和山羊、野客做保护，我舒舒服服地享受着他们的服务。降到一半，瀑布的水流冲刷着我的胸口，那种激越和激荡，让我无法在平日的生活里感受！降到潭底，是一个很深很美的大潭，圆圆的潭里，碧波荡漾。我找好拍摄点，抓住绳尾做好保护，等待山羊来接力。山羊下得很老道，很快捷。接着是野客，到耗子下降，我希望她在瀑布中展示一下英姿，哪知道太沉醉过程，她一下子就降到了潭底，让我失去了绝好的拍摄。
技术性线路有技术性线路的规矩和规律。我经常碰到看完贴子后热血澎湃的驴友坚决要求参加的窘境，我很难开口打击他们的热情，而我又十分替他们担心。技术性线路一般要求每个人都有独立操作的能力和一定体能，相对具备一定的户外经验、知识和技术素养。
耗子女王作为目前湖北壕沟最高跳潭记录的女性保持者，为人平和而谦逊，对技术认真不苟，对驴友热情周到，对安全严肃认真。做完这个高降后，来到处女潭，她又要求领跳。当耗子跃入处女潭中的一瞬，我按下了快门。美美的瀑帘，红红的溯溪服，耗子纤细的身体曲线，这一切，就是绝对魅力。 马拉的美我没有语言能够陈述给你。2006年我一个人怀着忧郁前往独探，走了几十里山路，穿越了五六个村庄，做了大量民调，记录了不同走法和多条回撤线路，了解了关键的危险地点。今天，它终于给了我丰厚的回报。现在，马拉河谷因为它的险、奇、秀、美，而成为湖南乃至中南地区的溯溪圣地，各地驴友争相赶来。马拉，你是我深厚的情感，你是我的梦，对我的玩闹打扰，不要误会！我对你永远忠诚、珍惜！
沿路流泉很多，甘甜而清凉，由于大多来自地下阴河，经过了长时间熔岩浸渍，矿物质溶解较多，故色彩美丽，清澈可人！马拉河床多石臼，是湍急河流的特点之一，河流在激流的冲刷下一部分沙石沉积在回旋处不断研磨，越磨越大，形成了如今马拉河谷河床千奇百怪的绝美形态。
又是耗子的首跳！经过了许多小跌水跳潭以后，来到了一个六米的高潭，这就是洞潭，是很传奇的美丽所在，一个地质上的大石臼，在现实中，却充满了美丽和奇幻。它有时可能美丽平和，有时又可能凶险暴戾！言多无益，身处其中方知玄妙。耗子跳下去后兴奋地大叫，野客也等不及地跳了下去，山羊和万里，一个不让一个地扑腾下去。看见他们在潭里美美的陶醉，我的心也痒了起来！跳下洞潭，水变得十分冰凉！洞潭的出口是一个小岩洞，透过小洞，惊现现在被驴友们命名为楚江海子的那个摄人心魂的小潭，我把这份美献给我心中的她！轻轻地按下快门，记住这人间仙境！我拍出的海子，色彩从未做PS处理，因为这里的水是地下溶洞溶出，饱含矿物质，因此水质透蓝，令人难以相信此景不似人间有。当年我第一次首探这里，阳光很好，透过小洞我惊喜地看见了彩虹。后来的队员都没看到，它只为我开放，只为我对它美丽的一往情深！美，不需要矫饰的妄言，对不起，请宽容我们对你的再次打扰！马拉，让我投入你的怀抱，让我消融在你绝美静谧的容颜里。
野客还是先锋，率先爬过了小洞，洞下是很陡的流瀑。耗子小心翼翼的在山羊和万里的保护下也下去了。来到海子的岸边，山羊久久地凝望，沉醉！我们几乎都不相信自己来到的是这人间的仙境。我指着一个高台，说：想融入它的怀抱吗？万里和耗子双双跳入海子！山羊、野客，每个人都是跳得那么特别，那么投入！我们在海子沉醉了很久很久，我们依依不舍，我们留恋它的绝美，三生三世，怕是难以忘怀。
下午４点，我们终于走完了A/B线路全程，贯穿了中段，算算里程这两天应该完成了接近40-35公里的涉溪。
马拉，再见；马拉，我在梦里一定会再亲近你，牵挂你！
TIPS
装备：头盔、救生衣、护具、溯溪鞋、半指防滑手套、多个防水袋、游泳护目镜、溯溪包、安全带及主锁下降器等。
集体装备：50米防水静力绳两条、对讲机、路绳、扁带、多付快挂、丢弃性钢扣等，最好准备多个跟屁虫与装备一同捆绑以防下沉。推荐人员人数12人以内为宜，否则溪降影响速度。
线路：
羊峰－老碾坊（1公里）－老碾坊－A段中段交汇处（3公里）－洞潭水库库尾（3公里）－洞潭大坝（2公里静水横渡）－楚江海子（500米）－发电站（500米）A线路共计约10公里－哈尼宫库尾（5公里游泳或以下线路漂艇，有三级白浪）－牛路河朗溪河交汇码头（3公里静水游）－哈尼宫大坝（14公里船渡）－猛峒河牛路河大桥（18公里人体漂）B线路共计约50公里（B线路个人需携带足够路粮，体力消耗大。沿途补水点很多。）
交通：
羊峰村狮子桥距张家界50公里，距吉首市120公里，每一小时一班车，路况良好。牛路河大桥距两市分别85公里，都是1828省道（国家二级公路）。