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【设计理念】
青春期受到学习的压力、人际交往的困扰、性发育的烦恼等因素的影响，心灵容易受到冲击。内外的压力很容易使得一些学生变得敏感、脆弱、自卑、失去信心、不能合理评价自己、在生活中自暴自弃，因此非常需要予以关注与指导。如果这个时候能够激发学生的自信心，让他们不断地获得自信，他们做事就会有把握，学习就会更主动、更积极，就更容易获得成功。
【活动目标】
1.认知目标：了解自信心在日常生活中的重要性。
2.情感目标：引导学生体验成功、树立自信。
3.能力目标：激发学生的自信心，不断增强自信心。
【适用对象】
初二级
【活动过程】
一、导入：掌声响起来
老师：同学们，让我们想像一下，假如此刻你正在观看一台精彩的演出，台上是你最喜爱的偶像。演出结束了，偶像向你走来，你无比激动，拼命鼓掌。好了，游戏开始。预计一下，假如你用最快的速度鼓掌，一分钟可以鼓多少下?请同学们把第一个进入脑海里的数字写在纸的左上角。鼓掌时双手距离不用过大，大约3-5厘米就可以。
计时10秒，让同学们把得到的这个数字乘以6并写下来。
问题：纸上的两个数字相差远吗?为什么两个数字差距会这么大呢?
老师小结：同学们，小小的游戏让我们看清了原来我们拥有那么大的潜能，但我们不能对自己做出客观的评价，太低估自己的能力了!其实，是因为我们身上缺乏了什么?缺乏了——自信。
展示主题：扬起自信的风帆
二、理解概念：什么是自信?
自信就是相信自己能行，就是对自身力量的一种合理评估，就是坚信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
回忆与思考：遇到哪些事情，你会说“我不行”?
小结：很多同学说到了，学英语不行，体育成绩不行。老师曾经也跟同学们一样，体育成绩很差，觉得自己不可能跑完800米，初中到高中英语成绩一直上不去，分数总在平均分上下。因此到了大学听说英语要考级，我觉得完蛋了，英语肯定学不好。但是直到我看到了他，所有的不可能都变得有可能了，我不再害怕跑800米，我甚至还可以跑更远，在大一还拿到了提前考大学英语四级的资格，并顺利过关。这个人改变了我的人生，所以今天我想把他介绍给同学们。他就是约翰·库缇斯，现在就让我们一起来认识他。
三、激发自信：别对自己说不可能
观看视频：《别对自己说不可能》
小组讨论：看完视频，你印象最深的是哪个镜头?你最佩服他什么?你觉得他为什么可以做到这些事情?
约翰·库缇斯名言：你可以看到我的残疾，这个世界上每个人都有自己的残疾，有的人你可以看见，有的人的残疾你看不见。
了解过约翰·库缇斯之后，对比他，你觉得自己比他多了些什么?又少了些什么?
小结：在座的我们都是四肢健全的人，却比一个天生残疾的人更加缺乏自信，更加不相信自己。刚刚同学们讲了很多的不可能，因为我们觉得遇到了很多的困难，但是把我们的困难与挑战跟约翰·库缇斯的相比，我们还可以说我不行吗?
四、体验自信：心理游戏
“戳土豆”的游戏规则：邀请5位同学站在讲台前面，每人手上拿着一个土豆和一支吸管，要求每人只用吸管戳土豆，不能借用其他物品，看谁最快把吸管戳穿整个土豆。比赛开始前给30秒时间思考。
分享：你成功了吗?整个过程有什么体会?
小结：没有尝试之前请不要轻易放弃。只要你勇敢地踏出第一步，你就向成功迈进了一步。只要你坚信目标，大胆尝试，成功就属于你。
五、讨论
同学们，今天这节课我们围绕自信的话题展开了探讨，感受了自信的力量与魅力，相信同学们都有所启发。我们的人生路才刚刚开始，在以后的学习生活中肯定还会遇到很多的困难与挑战，同学们，今后你会以怎样的态度去面对这些困难与挑战呢?希望同学们在以后的生活、学习中，能够给自己设立目标，并朝着目标不断向前，不要自暴自弃，不要被眼前的困难吓倒，在还没有采取行动和努力之前，不要对自己说不可能。请相信：“我永远是最捧的!”我们每个人都是有用的人。最后，老师有几句话和一首歌想送给每一位同学，让我们一起自信大声地朗读一遍：
成功的秘诀在于你肯不肯，只要相信自己，给自己机会，发挥自己的优势，勇敢尝试，凡事都有可能。
六、心灵寄语
每天告诉自己一次，我真的很不错!
你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。
在没有采取行动与努力之前，不要对自己说不可能!
只要有信心，人永远挫不败。
人之所以能，是相信能。
七、播放音乐：《有用的人》
【点评】
培养学生自信心应该贯穿学校教育过程的始终，对于初中生来说，其心理发展的特点，决定了培养和提高其自信心有着特别重要的意义。从这一角度来说，本课的选题适合初中生的心理发展特点和需求。教学目标清晰、具体，导入能引起学生的好奇，又与本课主题紧密结合，为顺利过渡做好了充分的铺垫。教学依感受——理解——激发——体验——迁移等环节逐次展开，环环相扣，步步深入，借助各种活动调动全体学生的学习积极性，充分体会和领悟树立信心之要义，重视学生生成的自信心在学习、生活中的应用，有助于强化学生的自信心。
青春期受到学习的压力、人际交往的困扰、性发育的烦恼等因素的影响，心灵容易受到冲击。内外的压力很容易使得一些学生变得敏感、脆弱、自卑、失去信心、不能合理评价自己、在生活中自暴自弃，因此非常需要予以关注与指导。如果这个时候能够激发学生的自信心，让他们不断地获得自信，他们做事就会有把握，学习就会更主动、更积极，就更容易获得成功。
【活动目标】
1.认知目标：了解自信心在日常生活中的重要性。
2.情感目标：引导学生体验成功、树立自信。
3.能力目标：激发学生的自信心，不断增强自信心。
【适用对象】
初二级
【活动过程】
一、导入：掌声响起来
老师：同学们，让我们想像一下，假如此刻你正在观看一台精彩的演出，台上是你最喜爱的偶像。演出结束了，偶像向你走来，你无比激动，拼命鼓掌。好了，游戏开始。预计一下，假如你用最快的速度鼓掌，一分钟可以鼓多少下?请同学们把第一个进入脑海里的数字写在纸的左上角。鼓掌时双手距离不用过大，大约3-5厘米就可以。
计时10秒，让同学们把得到的这个数字乘以6并写下来。
问题：纸上的两个数字相差远吗?为什么两个数字差距会这么大呢?
老师小结：同学们，小小的游戏让我们看清了原来我们拥有那么大的潜能，但我们不能对自己做出客观的评价，太低估自己的能力了!其实，是因为我们身上缺乏了什么?缺乏了——自信。
展示主题：扬起自信的风帆
二、理解概念：什么是自信?
自信就是相信自己能行，就是对自身力量的一种合理评估，就是坚信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
回忆与思考：遇到哪些事情，你会说“我不行”?
小结：很多同学说到了，学英语不行，体育成绩不行。老师曾经也跟同学们一样，体育成绩很差，觉得自己不可能跑完800米，初中到高中英语成绩一直上不去，分数总在平均分上下。因此到了大学听说英语要考级，我觉得完蛋了，英语肯定学不好。但是直到我看到了他，所有的不可能都变得有可能了，我不再害怕跑800米，我甚至还可以跑更远，在大一还拿到了提前考大学英语四级的资格，并顺利过关。这个人改变了我的人生，所以今天我想把他介绍给同学们。他就是约翰·库缇斯，现在就让我们一起来认识他。
三、激发自信：别对自己说不可能
观看视频：《别对自己说不可能》
小组讨论：看完视频，你印象最深的是哪个镜头?你最佩服他什么?你觉得他为什么可以做到这些事情?
约翰·库缇斯名言：你可以看到我的残疾，这个世界上每个人都有自己的残疾，有的人你可以看见，有的人的残疾你看不见。
了解过约翰·库缇斯之后，对比他，你觉得自己比他多了些什么?又少了些什么?
小结：在座的我们都是四肢健全的人，却比一个天生残疾的人更加缺乏自信，更加不相信自己。刚刚同学们讲了很多的不可能，因为我们觉得遇到了很多的困难，但是把我们的困难与挑战跟约翰·库缇斯的相比，我们还可以说我不行吗?
四、体验自信：心理游戏
“戳土豆”的游戏规则：邀请5位同学站在讲台前面，每人手上拿着一个土豆和一支吸管，要求每人只用吸管戳土豆，不能借用其他物品，看谁最快把吸管戳穿整个土豆。比赛开始前给30秒时间思考。
分享：你成功了吗?整个过程有什么体会?
小结：没有尝试之前请不要轻易放弃。只要你勇敢地踏出第一步，你就向成功迈进了一步。只要你坚信目标，大胆尝试，成功就属于你。
五、讨论
同学们，今天这节课我们围绕自信的话题展开了探讨，感受了自信的力量与魅力，相信同学们都有所启发。我们的人生路才刚刚开始，在以后的学习生活中肯定还会遇到很多的困难与挑战，同学们，今后你会以怎样的态度去面对这些困难与挑战呢?希望同学们在以后的生活、学习中，能够给自己设立目标，并朝着目标不断向前，不要自暴自弃，不要被眼前的困难吓倒，在还没有采取行动和努力之前，不要对自己说不可能。请相信：“我永远是最捧的!”我们每个人都是有用的人。最后，老师有几句话和一首歌想送给每一位同学，让我们一起自信大声地朗读一遍：
成功的秘诀在于你肯不肯，只要相信自己，给自己机会，发挥自己的优势，勇敢尝试，凡事都有可能。
六、心灵寄语
每天告诉自己一次，我真的很不错!
你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。
在没有采取行动与努力之前，不要对自己说不可能!
只要有信心，人永远挫不败。
人之所以能，是相信能。
七、播放音乐：《有用的人》
【点评】
培养学生自信心应该贯穿学校教育过程的始终，对于初中生来说，其心理发展的特点，决定了培养和提高其自信心有着特别重要的意义。从这一角度来说，本课的选题适合初中生的心理发展特点和需求。教学目标清晰、具体，导入能引起学生的好奇，又与本课主题紧密结合，为顺利过渡做好了充分的铺垫。教学依感受——理解——激发——体验——迁移等环节逐次展开，环环相扣，步步深入，借助各种活动调动全体学生的学习积极性，充分体会和领悟树立信心之要义，重视学生生成的自信心在学习、生活中的应用，有助于强化学生的自信心。