日本作家村上春树，很喜欢朴素简单的生活。家里没有电视机，地板光可鉴人，烟灰缸经常清洗，铅笔整齐地摆在笔座里，每周晒一次棉被，家具只有最低限度的几件。喜爱穿的都是便宜、设计简单的衣服，不用为每天穿衣打扮去伤脑筋。这就是村上春树喜欢的生活，对他来说，“恰到好处”是对生活最好的描述，并不需要太多的财物。
　　《极简生活》这本书里也提道：“拥有物品”，就等于“将能量耗费在物品上”，只是我们很少意识到这一点。人生精彩与否，不在于“拥有多少物品”，而在于“拥有多少让自己愉悦的时间”。“占有就是被占有”。东西太多的空间，会消耗我们大量的能量。过一种简素的生活，让自己穿越物質的海洋，找到真正重要的东西。
　　漫画大师蔡志忠在《自传》里说过：生命的至乐不是享受美食，不是度假旅游，不是奋斗之后的功成名就。而是制心一处、制身于一境，完成自己的梦想。年轻时，他曾经坐在椅子上58个小时，独立完成一个4分钟的动画电视片头;也曾经42天没打开门，关在屋子里完成一件很花时间的工作;只身在东京4年，完成漫画中国诸子百家系列。他说：当我们的焦点完全处于自己所热爱的事物上，又能很快完成，这时万籁俱寂，唯一会听到的只是笔在纸上的“沙沙”声和自己的心跳声，像是全宇宙唯一只有自己一人存在。大脑会源源不断地分泌啡肽胺多酚，一股莫名的至乐由头部缓缓往外传递充满全身，舒畅得有如一股甜蜜的河流缓缓地流过身躯，这种美好感受，除非自己亲身经历，否则难以用语言文字跟别人形容。如果一个人能找到一件他特别喜欢做的事，为之废寝忘食，他就是一个幸福的人。
　　心守着一事，才不容易受外界影响，不被杂事缠身，不随波逐流，从容地在自己的轨道上不断前进。过一种素简的生活并不是要求你清心寡欲，而是对自己的欲望有非常明确的界定。追求一种素简的生活，其实就是不断认识自己，创造自己的过程。人间最有味的，就是这清淡的欢愉。生活素朴就迷人，人心简单就幸福。
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