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春三月,此谓发陈,天地俱生,万物从荣,夜卧早起,广步于庭,披发缓形,从使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少.
黄帝内经四气调神大论篇第二
【摘 要】
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春三月,此谓发陈,天地俱生,万物从荣,夜卧早起,广步于庭,披发缓形,从使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少.
【出 处】
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家庭医学（下）
【发表日期】
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2010年11期
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