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<正>羽毛球是一项能够强身健体,预防颈椎病,减肥塑身,让全身得到锻炼的体育运动项目。春天到来了,更适宜此项运动的开展。根据我多年的经验和体会,作为中老年人来说,打羽毛球要注意以下几点:一、运动前一定要热身。
打羽毛球应注意哪些问题
【摘 要】
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<正>羽毛球是一项能够强身健体,预防颈椎病,减肥塑身,让全身得到锻炼的体育运动项目。春天到来了,更适宜此项运动的开展。根据我多年的经验和体会,作为中老年人来说,打羽毛球
【出 处】
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金秋
【发表日期】
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2012年10期
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