【摘 要】
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该文采用文献资料法和逻辑分析法,从武术项目运动和训练特点、高原训练的特点及理论发展、武术项目进入高原训练的考量相关因素、武术项目进行高原训练所面临的问题等方面展开研究,研究认为:(1)武术项目竞技能力的提高,在无氧耐力和有氧能力上都有待于高原环境的低氧刺激,从而达到提高机体抗无氧水平,促进机体运动水平的提高.(2)高原训练练可促使机体无氧能力和有氧耐力的发展,但对其他素质项目及其训练周期和训练强度,消除疲劳及对机体的伤害等一系列问题尚未解决,大强度的训练对机体的利与弊及长远影响,高原训练后回平原的恢复训练
【机 构】
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浙江广厦建设职业技术大学 浙江东阳 322100
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该文采用文献资料法和逻辑分析法,从武术项目运动和训练特点、高原训练的特点及理论发展、武术项目进入高原训练的考量相关因素、武术项目进行高原训练所面临的问题等方面展开研究,研究认为:(1)武术项目竞技能力的提高,在无氧耐力和有氧能力上都有待于高原环境的低氧刺激,从而达到提高机体抗无氧水平,促进机体运动水平的提高.(2)高原训练练可促使机体无氧能力和有氧耐力的发展,但对其他素质项目及其训练周期和训练强度,消除疲劳及对机体的伤害等一系列问题尚未解决,大强度的训练对机体的利与弊及长远影响,高原训练后回平原的恢复训练强度及比赛日程的安排等问题也尚待解决.
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