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1.多嚼苹果、胡萝卜等松脆的食物,有助于清除牙齿污渍。2.每天至少刷两次牙,最好每餐后都刷牙,有助于去除牙齿和牙龈之间的食物和菌斑。3.用牙线可以清洁牙刷无法到达的牙齿、牙龈缝隙,预防蛀牙和牙龈疾病。建议一日三餐后都先用牙线洁牙,再刷牙。
护齿有六个诀窍
【摘 要】
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1.多嚼苹果、胡萝卜等松脆的食物,有助于清除牙齿污渍。2.每天至少刷两次牙,最好每餐后都刷牙,有助于去除牙齿和牙龈之间的食物和菌斑。3.用牙线可以清洁牙刷无法到达的牙齿
【机 构】
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不详
【出 处】
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开卷有益:求医问药
【发表日期】
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2019年7期
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