一位40年前旅居海外的老人，一直都保存着他离家前恋人给他的一个好看的同心结。垂暮之年，老人仍然不能释怀，时常对着这个同心结喟然长叹。直到一天，他的小孙子拿在手里把玩之时，一不小心竟然打开了这个看似复杂的同心结。原来也不过就是一条长长的线。同心结被孙子打开的一霎那，老人的心也突然之间大为开悟。他一下子就明白了：所谓心结，不是不可以打开，而是自己过于执著，从来就没有试着打开过。老人从此万般牵挂皆放下，活得异常潇洒，与以前简直判若两人。
　　人到老年，难免有许多如烟往事浮上心间，回忆固然难免，无论是苦是甜，千万不可以太执著，如果太执著于过去，每天沉溺于无边的往事之中，只会囚困了心灵，破坏了情绪，看不到身边的美景，忽略了人生的快乐。徒然增添许多不必要的烦恼，让生命失去了亮丽的色彩。
　　人生在世，快乐地活，是一生；忧郁地过，也是一世；是选择快快乐乐地生活，还是选择忧忧郁郁地度过，完全取决一个人做人的态度。正确的做法应该是不断培养自己的无著之心。要拿得起，更要放得下。身心两轻时光乐，无烦无恼岁月长。培养无著心，就是培养一种豁达开朗的心境。要学会自我放松，自得其乐。让生命绽放出阳光色彩。培养无著心，就是培养一种容纳万物的胸襟。要学会包容，要能将生活中的一切烦恼慢慢化解于无形。生命的花园里，不应该只有一种颜色，而应该是百花齐放，只有不断地把新的东西植入心灵，才能培养一种正确的人生态度。要知道人生如果背负太多的东西，就不可能走好，也不可能走远。