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第3腰椎横突综合征是腰肌劳损的一种类型。因创伤反应、血肿粘连、瘢痕挛缩、筋膜变厚等，致使腰神经后外侧支在穿过病变部位时受到“卡压”，故属于“卡压综合征”的一种。特别是长期坐着工作的人，腰背肌肉比较薄弱，容易损伤，加强自我治疗与保健可使病情得到明显缓解。
第3腰椎横突综合征的自我治疗与保健
【摘 要】
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第3腰椎横突综合征是腰肌劳损的一种类型。因创伤反应、血肿粘连、瘢痕挛缩、筋膜变厚等，致使腰神经后外侧支在穿过病变部位时受到“卡压”，故属于“卡压综合征”的一种。特别
【机 构】
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北京中医药大学针灸推拿学院推拿系
【出 处】
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中国社区医师
【发表日期】
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2013年23期
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