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提名
高小丹（简丹）
提名理由
一年内尝试攀登4座8000米级山峰，成功完成珠穆朗玛峰与洛子峰连登，无氧登顶马纳斯鲁峰，无氧攀登马卡鲁峰至8400米，是中国女性登山者无氧攀登抵达的最高海拔。
是否喜爱登山的普通人大抵都会对珠峰心存一份怀想？很可能是的。在还未开始户外登山之前，高小丹（简丹）与都市生活中大部分群体一样，是个标准的上班族，就职于某外资企业负责一方区域的销售工作。直到她在工作之余，有了跳出既定生活固有规律的念头。
从2016年5月开始攀登国内的高海拔山峰，到一年后实施珠峰洛子峰连登计划，以高小丹过往的登山经历来看，进阶节奏的确很快。在攀登珠峰之前，她兢兢业业地进行着体能训练。面对珠峰极高的海拔，即使是参加商业队，也只能按照行程计划表，乖乖地进行适应性训练（包括必要的技术器材的使用练习），事实上，这是一场鏖战，打破了高小丹以往所有登山的固有经验。
珠峰，以冷峻的态度给予了高小丹体内所有内脏器官充分的不适感，但没有给她致命一击。她努力适应着、练习着，期待高山能够接受她，尽管她只是这个登山季中众多登山者里的普通一员。
她在记述中这样写道：自从进驻营地，每天都能看到很多次雪崩，对昆布冰川慢慢地敬畏到害怕。远远望去，像静止奔腾的河流，它轻轻一动便是恐怖冰川。试想，我为什么登山？曾读过一些不靠谱的文字，说什么只要有钱，请很多夏尔巴，怎么样都能登上去。实际上，即使再有钱，有再多的夏尔巴协助，路也是一步一步走上去的，过梯子一样，攀冰壁也一样，谁都帮不了你。
目睹8000米以上的“尸体路标”以及近距离面对8600米救援行动让高小丹第一次直面生死，高山上，一切不安的因素都被放大了，选择、行为、人性、辩解、底线，没有标准答案。
登顶珠峰后下撤时，高小丹的脚趾已经变得麻木丧失知觉，幸运的是在C4营地，脚趾皮肤给她的答案是暂时安全。要不要转场去往洛子峰的C4营地，去冲顶洛子峰？这是一道艰难的选择题，即使与向导和队友做了充分沟通，她依然要对自己的选择负责。
高小丹说：“幸运的是，那时的洛子峰很温柔，温柔得就像一位姐姐。”5月25日，高小丹登上洛子峰顶，成功实现了连登。
尽管在2017年5月有了两座8000米级山峰连登的攀登经验，但秋季尝试无氧攀登马卡鲁和马纳斯鲁峰的举动，还是令人备感好奇，这似乎过于激进了些。印象中，在2017年以前似乎只有宋玉江曾经无氧登顶过马纳斯鲁峰。
无氧攀登念头来自马卡鲁大本营与众山友聊天时的一句无心之语，当时一个夏尔巴随口一句“中国人登山都是带氧气的”，这让高小丹默默下定了决心。
这或许同她工作中培养出来的特质有关，她在自己的记录中写到： 从事销售工作这么多年，我一直喜欢制定高增长的销售目标，然后再去根据这个目标规划种种蓝图，最后费着吃奶的劲把自己种的苦果吃了，还得吃干净。我总认为目标在那里，朝着那个目标再去准备总是不会错的。没着手做的时候你永远不知道这个目标到底有多不切合实际。
这进而也产生了其他疑问，马卡鲁作为世界第五高峰海拔也是极高的，不同山峰的环境和天气状况也因季节会产生很大变化，登山过程中一旦突发脑水肿的状况，那是连氧气也无法解决的问题，加上高山救援的困难程度，结果可能是致命的。
对此，高小丹表示，自己绝对不拿生命做赌注。虽然在攀登前做过一次小手术，状态并不比攀登珠峰洛子峰时好，但在马卡鲁依然保持积极的心态进行海拔适应性训练，辛苦程度始料未及。无氧攀登是一次尝试，过程中绝不让自己有一丁点冒进，如果有眩晕感出现，就及时吃几粒速效救心丸看是否能缓解。如果不能，眩晕感频繁出现，就马上吸氧。“马卡鲁峰冲顶前我曾经告诉向导尼玛，自己携带的所有药品的位置，”高小丹说到，“另外我请他时刻观察我的举动，如果有那么一点不对劲，比如步伐节奏下降得很快，或者其他奇怪的行为就立刻给我氧气。”
高小丹无氧攀登至8400米的高度，离顶峰近在咫尺。由于线路上积雪太深，向导边修路边攀登的速度远远落后于计划，暴露时间越久，风险越被放大。最终只得放弃登顶下撤。
“我当时就哭了”。她说，“其他队员的过早下撤使我们的攀登路绳不够用，而无氧攀登让我把自己推向了极限，心理压力非常大，我甚至和向导尼玛大声吵了起来。一瞬间认为肯定能出现在顶峰的我，觉得所有努力毁在一个之前完全可控的因素内，令人无法接受。”
但现在，她平和地讲述道，“事实上我很庆幸没有过度执拗，最后路段的雪况更加糟糕，如果强行冲顶，我们可能都无法下撤，生命永远是第一位的。”
高小丹（简丹）
提名理由
一年内尝试攀登4座8000米级山峰，成功完成珠穆朗玛峰与洛子峰连登，无氧登顶马纳斯鲁峰，无氧攀登马卡鲁峰至8400米，是中国女性登山者无氧攀登抵达的最高海拔。
是否喜爱登山的普通人大抵都会对珠峰心存一份怀想？很可能是的。在还未开始户外登山之前，高小丹（简丹）与都市生活中大部分群体一样，是个标准的上班族，就职于某外资企业负责一方区域的销售工作。直到她在工作之余，有了跳出既定生活固有规律的念头。
从2016年5月开始攀登国内的高海拔山峰，到一年后实施珠峰洛子峰连登计划，以高小丹过往的登山经历来看，进阶节奏的确很快。在攀登珠峰之前，她兢兢业业地进行着体能训练。面对珠峰极高的海拔，即使是参加商业队，也只能按照行程计划表，乖乖地进行适应性训练（包括必要的技术器材的使用练习），事实上，这是一场鏖战，打破了高小丹以往所有登山的固有经验。
珠峰，以冷峻的态度给予了高小丹体内所有内脏器官充分的不适感，但没有给她致命一击。她努力适应着、练习着，期待高山能够接受她，尽管她只是这个登山季中众多登山者里的普通一员。
她在记述中这样写道：自从进驻营地，每天都能看到很多次雪崩，对昆布冰川慢慢地敬畏到害怕。远远望去，像静止奔腾的河流，它轻轻一动便是恐怖冰川。试想，我为什么登山？曾读过一些不靠谱的文字，说什么只要有钱，请很多夏尔巴，怎么样都能登上去。实际上，即使再有钱，有再多的夏尔巴协助，路也是一步一步走上去的，过梯子一样，攀冰壁也一样，谁都帮不了你。
目睹8000米以上的“尸体路标”以及近距离面对8600米救援行动让高小丹第一次直面生死，高山上，一切不安的因素都被放大了，选择、行为、人性、辩解、底线，没有标准答案。
登顶珠峰后下撤时，高小丹的脚趾已经变得麻木丧失知觉，幸运的是在C4营地，脚趾皮肤给她的答案是暂时安全。要不要转场去往洛子峰的C4营地，去冲顶洛子峰？这是一道艰难的选择题，即使与向导和队友做了充分沟通，她依然要对自己的选择负责。
高小丹说：“幸运的是，那时的洛子峰很温柔，温柔得就像一位姐姐。”5月25日，高小丹登上洛子峰顶，成功实现了连登。
尽管在2017年5月有了两座8000米级山峰连登的攀登经验，但秋季尝试无氧攀登马卡鲁和马纳斯鲁峰的举动，还是令人备感好奇，这似乎过于激进了些。印象中，在2017年以前似乎只有宋玉江曾经无氧登顶过马纳斯鲁峰。
无氧攀登念头来自马卡鲁大本营与众山友聊天时的一句无心之语，当时一个夏尔巴随口一句“中国人登山都是带氧气的”，这让高小丹默默下定了决心。
这或许同她工作中培养出来的特质有关，她在自己的记录中写到： 从事销售工作这么多年，我一直喜欢制定高增长的销售目标，然后再去根据这个目标规划种种蓝图，最后费着吃奶的劲把自己种的苦果吃了，还得吃干净。我总认为目标在那里，朝着那个目标再去准备总是不会错的。没着手做的时候你永远不知道这个目标到底有多不切合实际。
这进而也产生了其他疑问，马卡鲁作为世界第五高峰海拔也是极高的，不同山峰的环境和天气状况也因季节会产生很大变化，登山过程中一旦突发脑水肿的状况，那是连氧气也无法解决的问题，加上高山救援的困难程度，结果可能是致命的。
对此，高小丹表示，自己绝对不拿生命做赌注。虽然在攀登前做过一次小手术，状态并不比攀登珠峰洛子峰时好，但在马卡鲁依然保持积极的心态进行海拔适应性训练，辛苦程度始料未及。无氧攀登是一次尝试，过程中绝不让自己有一丁点冒进，如果有眩晕感出现，就及时吃几粒速效救心丸看是否能缓解。如果不能，眩晕感频繁出现，就马上吸氧。“马卡鲁峰冲顶前我曾经告诉向导尼玛，自己携带的所有药品的位置，”高小丹说到，“另外我请他时刻观察我的举动，如果有那么一点不对劲，比如步伐节奏下降得很快，或者其他奇怪的行为就立刻给我氧气。”
高小丹无氧攀登至8400米的高度，离顶峰近在咫尺。由于线路上积雪太深，向导边修路边攀登的速度远远落后于计划，暴露时间越久，风险越被放大。最终只得放弃登顶下撤。
“我当时就哭了”。她说，“其他队员的过早下撤使我们的攀登路绳不够用，而无氧攀登让我把自己推向了极限，心理压力非常大，我甚至和向导尼玛大声吵了起来。一瞬间认为肯定能出现在顶峰的我，觉得所有努力毁在一个之前完全可控的因素内，令人无法接受。”
但现在，她平和地讲述道，“事实上我很庆幸没有过度执拗，最后路段的雪况更加糟糕，如果强行冲顶，我们可能都无法下撤，生命永远是第一位的。”