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通过个案分析法对我国优秀女子铅球运动员李梅素多年系统训练进行深入研究。结果表明，李梅素的训练是典型的多年训练范例，积累了很多成功经验。其经验说明，多年训练应该遵循田径运动员成长规律。通过全程性的合理规划与阶段性系统安排与衔接，可最终达到保持优异运动成绩，延长运动寿命的效果。
优秀女子铅球运动员李梅素训练研究
【摘 要】
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通过个案分析法对我国优秀女子铅球运动员李梅素多年系统训练进行深入研究。结果表明，李梅素的训练是典型的多年训练范例，积累了很多成功经验。其经验说明，多年训练应该遵循田径
【机 构】
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西安体育学院田径教研室,河北省田径管理中心,北京师范大学体育部
【出 处】
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西安体育学院学报
【发表日期】
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2006年6期
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