珍惜现时 享受人生

来源 :江苏卫生保健:今日保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:leon_xu23
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人生无“万岁”,也不可能“永远健康”。步入老年,要珍惜现时,享受余生。昨天已经过去,永不回复,明天还未到来,尚不可知,只有今天才是实实在在的现实。好好珍惜身边已经拥有的,真真切切、快快乐乐地过好每一天,才是人生最受用、最重要、最幸福的事情。人生决定寿命长短有三大要素:一是基因、遗传;二是生存环境;三是生活状态和生活方式。唯有后者完全能由自己把握和掌控,而它对于提高老年生活的品质、延年益寿,其作用并不亚于前两者,
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