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天气转冷,寒气侵袭经常会引发肠胃不适,台湾营养师许云卿建议冬季多吃以下6种食材,有养护肠胃的功效。卷心菜：富含维生素K和维生素U,具有抗溃疡因子,可修复体内受伤组织,保护胃肠黏膜,但腹胀患者不要吃太多。南瓜：含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。
冬季多吃南瓜卷心菜养肠胃
【摘 要】
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天气转冷,寒气侵袭经常会引发肠胃不适,台湾营养师许云卿建议冬季多吃以下6种食材,有养护肠胃的功效。卷心菜：富含维生素K和维生素U,具有抗溃疡因子,可修复体内受伤组织,保护
【出 处】
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心血管病防治知识(科普版)
【发表日期】
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2015年1期
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