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采用文献资料、逻辑分析等研究方法，对先秦道家生命观进行梳理，并对其体育养生思想进行分析。认为：《周易》和《尚书》对先秦道家生命观及其体育养生思想的形成具有重要作用；生命价值观、生命存在观、生命本性观、生命机制观、生命结构观等生命观形成了道家“重人贵生”、“自然无为”、“自然朴真”、“阴阳气化”、“形神兼养”的体育养生思想。