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效实中学现任校长认为，“忠信笃敬”的校训对这名校友及其一生坚持对青蒿素的科研产生了重要影响。
在获得2015年诺贝尔医学奖之前，屠呦呦在国内的知名度并不高。同其一样，在贴上屠呦呦中学母校签标之前，宁波市具有百年历史的效实中学根本无缘国内牛中学排行榜。不过，最近社会舆论发生了180度大逆转。
有网友在微博上说，效实中學最牛的地方不光是培养了中国本土第一位获诺贝尔奖的科学家屠呦呦，以及15名中国科学院、中国工程院院士，而且是一所从不补课、不让学生穿校服的中学。
“适人适地适时”理念百年不弃
效实中学至今已有103年历史，由中国早期物理学家何育杰等一批著名科学家及宁波当地实业家、教育家联手创办，创校之初就提出“教育之事，贵有适性，与人适意志，与地适风尚，与时适际遇”的教育理念。
效实中学现任校长周千红告诉记者，效实中学最宝贵的就是一任任校长对“适人适地适时”教育理念的坚守与传承，百年不弃。屠呦呦1930年11月生于宁波，1948年2月以同等学力身份进入效实中学读高一，1950年3月转学进入宁波中学读高三。
根据宁波市档案馆等处查证的史料，当时高一年级班上有51名学生，到高二下半学期减至36名。屠呦呦的语文成绩平均为71.25分，英语平均71.5分，数学平均70分，生物平均80.5分，化学平均67.5分。1951年，她高中毕业后考入北京医学院药学系，1955年大学毕业后进入中国中医研究院（现更名为中国中医科学院）工作。
“中学时代的学习成绩并不影响屠呦呦成为诺贝尔奖获得者。”周千红认为，“忠信笃敬”的校训对这名校友及其一生坚持对青蒿素的科研产生了重要影响，即研究科学第一在尽心与忠心；第二在真知，知之为知之，不知为不知；第三在专一，不见异思迁，作缀无常；第四在虚心，不骄人自满等。
教育最重要的是适人，按教育规律办事，按学生身心成长规律办事。周千红说，无论教学改革刮东风还是刮西风，效实中学都岿然不动，始终坚守着自己的教育理念与做法。
不补课承受社会压力
每年高考结束后，宁波社交媒体上都会掀起一场有关效实中学与省内另一所牛中学的辩论潮。尤其是近两年，该校在高考中冒尖的学生很少，一本录取率别说与浙江牛高中比，就是与宁波市内其他省重点中学相比，也未必占先，于是有一些学生家长与网友对效实中学的教育理念提出质疑。
今年7月2日，当地网络论坛上一篇《效实，你该醒醒了》的文章被广泛转发，其矛头指向效实中学以素质教育为名“散养”学生，在高考竞争中越来越退步。文章说，学生到学校就是学习，如果连基本知识都学得与别人的差距越来越大，就有理由怀疑教育是不是失败。
周千红透露，他当时正应复旦大学邀请在上海出席该校本科生毕业典礼，效实中学老师把相关文章发给他阅读后，决定连夜起草与修改，并在7月4日上午以校领导班子集中创作的形式回应说，“不就是双休日不补课吗？”
在接受记者采访时，周千红说，该校不但是一所从不补课的中学，而且还是一所升旗唱校歌的学校，一所书桌上没有大堆复习资料的学校，一所每年要回答学生几百项建议、意见的学校。
以升旗仪式为例，效实中学认为“言忠信，行笃敬。效实储能齐努力，破壁出飞龙”的校歌更能激发学生学习的激情与梦想。有关学生书桌上没有大堆复习资料的情况，甚至引起了浙江省教育厅厅长刘希平的关注。
2011年12月，刘希平到该校检查工作，走进高一年级课堂，发现学生课桌上没有大堆复习资料，高二年级教室还是如此，到了高三年级教室，同样没有出现其他学校那样课桌上堆积复习资料的现象。刘希平有感而发地说，一百年来效实中学坚持自己的教育理念，不为外界所动，难能可贵。
记者在效实中学随机查看了几间高三年级教室，学生桌上的确没有大堆复习资料。
用自由度激发学生内驱力
学生课业负担轻，效实中学从来不补课的做法获得了绝大多数家长的认同。周千红引用学校百年来的教育理念说，学生中考填报志愿时就有思想准备，若有不适合效实中学文化的学生，可以选择到适合的学校。
双休日不补课不等于对学生放任不管。相反，该校实施“新老三抓”。“老三抓”为七天抓五天，五天抓白天，白天抓课堂；一周七天其中两天由学生自由支配，五天以白天上课为主，晚上不上课由学生自主学习；白天重点提高课堂效率；“新三抓”为抓紧、紧实，抓得。
有家长提出，一周七天你们抓五天就把学生放掉了，学生有学习愿望或遇到困难怎么办？还有家长抱怨，孩子学习上的知识“吃不饱”。这些问题迫使该校推出“点点就灵”的网络答疑系统和绿卡、蓝卡跨班学习制。
具体做法是，学生学习上有任何问题，可以在学校电脑开放平台上提问和选择老师回答，相关老师的手机就会收到问题提示并限时答复。而且，“点点就灵”答疑系统不是点对点地回复提问学生，而是一个班级甚至整个年级的学生都可以共享此问题的破解思路、方法与答案。
为让学习成绩优秀的学生“吃得饱”，效实中学对年级综合成绩排名前30名的学生发放绿卡，给予单科成绩年级排名前30名的学生蓝卡，允许持绿卡同学在校内自由选课学习，持蓝卡学生则在学科内自由选择学习，用一定的自由度激发学生学习的内驱力。
环视当下国内教育，就是太少适性，太多迫性。每次大的教育改革都不妨问一问，这么做遵循教育规律与学生身心成长规律吗？从诺奖获得者屠呦呦，到15名中国科学院院士、中国工程院院士的中学时代可以看出，只有学生在校期间快乐地学习，毕业后母校对其一生影响很大，校友为国家、民族以及人类事业贡献度大的学校才能算作优秀学校。
在获得2015年诺贝尔医学奖之前，屠呦呦在国内的知名度并不高。同其一样，在贴上屠呦呦中学母校签标之前，宁波市具有百年历史的效实中学根本无缘国内牛中学排行榜。不过，最近社会舆论发生了180度大逆转。
有网友在微博上说，效实中學最牛的地方不光是培养了中国本土第一位获诺贝尔奖的科学家屠呦呦，以及15名中国科学院、中国工程院院士，而且是一所从不补课、不让学生穿校服的中学。
“适人适地适时”理念百年不弃
效实中学至今已有103年历史，由中国早期物理学家何育杰等一批著名科学家及宁波当地实业家、教育家联手创办，创校之初就提出“教育之事，贵有适性，与人适意志，与地适风尚，与时适际遇”的教育理念。
效实中学现任校长周千红告诉记者，效实中学最宝贵的就是一任任校长对“适人适地适时”教育理念的坚守与传承，百年不弃。屠呦呦1930年11月生于宁波，1948年2月以同等学力身份进入效实中学读高一，1950年3月转学进入宁波中学读高三。
根据宁波市档案馆等处查证的史料，当时高一年级班上有51名学生，到高二下半学期减至36名。屠呦呦的语文成绩平均为71.25分，英语平均71.5分，数学平均70分，生物平均80.5分，化学平均67.5分。1951年，她高中毕业后考入北京医学院药学系，1955年大学毕业后进入中国中医研究院（现更名为中国中医科学院）工作。
“中学时代的学习成绩并不影响屠呦呦成为诺贝尔奖获得者。”周千红认为，“忠信笃敬”的校训对这名校友及其一生坚持对青蒿素的科研产生了重要影响，即研究科学第一在尽心与忠心；第二在真知，知之为知之，不知为不知；第三在专一，不见异思迁，作缀无常；第四在虚心，不骄人自满等。
教育最重要的是适人，按教育规律办事，按学生身心成长规律办事。周千红说，无论教学改革刮东风还是刮西风，效实中学都岿然不动，始终坚守着自己的教育理念与做法。
不补课承受社会压力
每年高考结束后，宁波社交媒体上都会掀起一场有关效实中学与省内另一所牛中学的辩论潮。尤其是近两年，该校在高考中冒尖的学生很少，一本录取率别说与浙江牛高中比，就是与宁波市内其他省重点中学相比，也未必占先，于是有一些学生家长与网友对效实中学的教育理念提出质疑。
今年7月2日，当地网络论坛上一篇《效实，你该醒醒了》的文章被广泛转发，其矛头指向效实中学以素质教育为名“散养”学生，在高考竞争中越来越退步。文章说，学生到学校就是学习，如果连基本知识都学得与别人的差距越来越大，就有理由怀疑教育是不是失败。
周千红透露，他当时正应复旦大学邀请在上海出席该校本科生毕业典礼，效实中学老师把相关文章发给他阅读后，决定连夜起草与修改，并在7月4日上午以校领导班子集中创作的形式回应说，“不就是双休日不补课吗？”
在接受记者采访时，周千红说，该校不但是一所从不补课的中学，而且还是一所升旗唱校歌的学校，一所书桌上没有大堆复习资料的学校，一所每年要回答学生几百项建议、意见的学校。
以升旗仪式为例，效实中学认为“言忠信，行笃敬。效实储能齐努力，破壁出飞龙”的校歌更能激发学生学习的激情与梦想。有关学生书桌上没有大堆复习资料的情况，甚至引起了浙江省教育厅厅长刘希平的关注。
2011年12月，刘希平到该校检查工作，走进高一年级课堂，发现学生课桌上没有大堆复习资料，高二年级教室还是如此，到了高三年级教室，同样没有出现其他学校那样课桌上堆积复习资料的现象。刘希平有感而发地说，一百年来效实中学坚持自己的教育理念，不为外界所动，难能可贵。
记者在效实中学随机查看了几间高三年级教室，学生桌上的确没有大堆复习资料。
用自由度激发学生内驱力
学生课业负担轻，效实中学从来不补课的做法获得了绝大多数家长的认同。周千红引用学校百年来的教育理念说，学生中考填报志愿时就有思想准备，若有不适合效实中学文化的学生，可以选择到适合的学校。
双休日不补课不等于对学生放任不管。相反，该校实施“新老三抓”。“老三抓”为七天抓五天，五天抓白天，白天抓课堂；一周七天其中两天由学生自由支配，五天以白天上课为主，晚上不上课由学生自主学习；白天重点提高课堂效率；“新三抓”为抓紧、紧实，抓得。
有家长提出，一周七天你们抓五天就把学生放掉了，学生有学习愿望或遇到困难怎么办？还有家长抱怨，孩子学习上的知识“吃不饱”。这些问题迫使该校推出“点点就灵”的网络答疑系统和绿卡、蓝卡跨班学习制。
具体做法是，学生学习上有任何问题，可以在学校电脑开放平台上提问和选择老师回答，相关老师的手机就会收到问题提示并限时答复。而且，“点点就灵”答疑系统不是点对点地回复提问学生，而是一个班级甚至整个年级的学生都可以共享此问题的破解思路、方法与答案。
为让学习成绩优秀的学生“吃得饱”，效实中学对年级综合成绩排名前30名的学生发放绿卡，给予单科成绩年级排名前30名的学生蓝卡，允许持绿卡同学在校内自由选课学习，持蓝卡学生则在学科内自由选择学习，用一定的自由度激发学生学习的内驱力。
环视当下国内教育，就是太少适性，太多迫性。每次大的教育改革都不妨问一问，这么做遵循教育规律与学生身心成长规律吗？从诺奖获得者屠呦呦，到15名中国科学院院士、中国工程院院士的中学时代可以看出，只有学生在校期间快乐地学习，毕业后母校对其一生影响很大，校友为国家、民族以及人类事业贡献度大的学校才能算作优秀学校。