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振动哑铃
振动哑铃
来源 :文体用品与科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yanqingilu
【摘 要】
:
这款振动哑铃能在你举起它的时候以36Hz的频率振动,振幅高达12毫米,从而提高你的运动强度至少50%。原理是.这种频率和强度的振动会诱发你肌肉的快速收缩和放松,从而燃烧更多的脂肪
【出 处】
:
文体用品与科技
【发表日期】
:
2011年9期
【关键词】
:
振动
哑铃
运动强度
频率
肌肉
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这款振动哑铃能在你举起它的时候以36Hz的频率振动,振幅高达12毫米,从而提高你的运动强度至少50%。原理是.这种频率和强度的振动会诱发你肌肉的快速收缩和放松,从而燃烧更多的脂肪。依照重量的不同,振动哑铃的售价在649英镑到729英镑不等,但都能做到充电30—50分钟振动2.5小时。
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