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班杜拉的社会学习论的主要思想是任何习得的行为之所以产生,是由于社会环境的各方面——特别是他人、群体、文化规范或组织机构影响的结果。在社会学习论看来,学习过程大致有三种机制:联想、强化与模仿。人们可以通过联想学习态度和行为方式,通过强化可以使某种行为出现或不出现,通过模仿榜样学会某种态度和行为。