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两种陪伴累与闲
众所周知，家庭教育从陪伴开始。家长尽量花时间和精力陪伴孩子，对孩子的健康成长具有重要的意义，尤其是3岁以下的幼儿，更需要家长的精心呵护。但是，如何陪伴幼儿却是摆在家长，尤其是妈妈面前的一道难题。许多家长表示，带孩子看上去轻松，其实是一项艰巨的任务，往往一个全职妈妈加上一个保姆才能勉强应付，而且两个人每天都要累得筋疲力尽。邓女士就是这样的全职妈妈。
3年前，生下儿子冬冬之后，邓女士就辞职做了全职妈妈，每天24小时陪伴孩子。3年下来，邓女士叫苦不迭。她说：“我每天无时无刻不守在孩子身边，教他坐、爬、走路、说话、认字、数数，陪他玩游戏、听音乐、看动画片。好不容易等他睡着了，我赶紧做饭、洗衣服、收拾房间。活还没干完，孩子又醒了，只好继续陪他，以此类推，周而复始。我几乎没有休息时间，甚至连睡眠时间都难以保证。我曾经请过保姆，可是人家干几天就辞工了，理由也是太累。”更让邓女士沮丧的是，即使她把时间和精力都奉献出来了，冬冬的成长依然不顺利。“我发现，冬冬胆子特别小，一刻也离不开我，与小区的小朋友也玩不到一块儿，动不动就哭。”
柳女士也是一位全职妈妈，但她却做到了孩子、事业两不误，而且把生活过得轻松自在。“陪孩子累？那是因为方法不对。”她介绍自己的育儿经，“孩子满岁之前，确实需要妈妈贴身照顾，但是满岁之后情况就不一样了。从满岁开始，孩子就开始尝试着自己探索世界了，尽管他的世界很小，但对他意义重大，所以家长必须放手，再贴身照顾就不合适了。”每天，她张罗儿子起床、洗漱、吃饭以后，就坐在电脑前搞自己的服装设计，儿子则在一旁玩，母子俩各忙各的。儿子有什么需要，她会帮忙，但不会干涉儿子，更不会代劳。“我和儿子都在对方的视线之内，都放心。我认为，这也是温馨的陪伴。3年来，我没有耽误工作，设计的服装还获了两个省级一等奖、5个轻工业部的优秀奖，当然，赚够了孩子的奶粉钱。”对儿子的成长，柳女士很满意，“儿子马上就要上幼儿园了，我也要重新去公司上班了。真怀念做全职妈妈的时光！儿子是个阳光小男孩，温文尔雅，敢作敢为，是小区里人缘最好的孩子。”
说到有的全职妈妈带孩子疲于奔命，柳女士严肃地说：“我不是对孩子不负责任的妈妈，更不是工作狂。我带孩子，是不动声色地陪伴，因为我知道，一个疲惫不堪、毫无个人生活的妈妈不可能带出平静、自信的孩子！我带孩子的方法，总结起来就是四个字：若即若离。我认为这是高质量的陪伴。”
何为高质量陪伴
育儿专家周女士接受采访时，对柳女士的陪伴方法大加赞赏。她说：“家长陪伴孩子是必须的，但一定要讲究陪伴的质量，只付出时间和精力不追求质量，对孩子弊大于利。”她认为，所谓高质量的陪伴，就是在陪伴孩子的过程中，家长和孩子都快乐、平静。以此标准来看，邓女士的陪伴明显质量不高。
“家长不需要时刻照顾孩子，最好的方式是孩子自己玩耍，家长在一旁做自己的事。”周女士进一步解释道，“当然，这里所说的工作，不是上网、煲电话粥等，而是指那些孩子能理解、能模仿的工作，比如打扫房间、画画、做手工、烘焙糕点等，只有这样的工作才能成为陪伴孩子时的工作。家长工作时的状态极其重要，如果家长悠闲自在地享受工作本身，孩子就能受到潜移默化的影响，也成为做事专注、快乐、有情趣的人；如果家长手忙脚乱，为完成任务而忙活，孩子就会在潜移默化中受到负面影响，成为心神不宁、只重结果不重过程的人。”
心理咨询师李先生从孩子的感知方式角度解析道：“有的家长可能觉得奇怪，家长对孩子爱答不理怎么会是高质量的陪伴呢？事实上，在这样的陪伴中，孩子表面上没有注意到家长在做什么，但他却用灵魂在感知着这种陪伴。正如荷兰教育家伯纳德·李维胡德所说：‘孩子对他周围环境的感知越是无意识，这种感知渗透进灵魂的就越多。’家长在自己旁边慢悠悠地、满怀欢喜地干着自己的工作，这种温馨、这种享受的状态，会刻印在孩子的脑海中，历久弥新。家庭只是孩子的生活环境，家长不应该过多地干涉孩子的生活，不要奢望成为孩子生活的主导。这是家长对孩子的尊重，同时暗示孩子尊重家长，双方是平等、和谐的，充满正能量。家长专心做自己的事情，本身就是一种示范。这不正是为孩子营造了温馨的家庭气氛吗？”
幼儿教育专家薛女士认为，家长做家务时，可以要求孩子帮忙，让孩子更多地介入家长的工作。她说：“比如，家长可以要求孩子帮忙扫地、抹桌子，但不必把这些家务活当成工作，而是当成玩耍，相信孩子会很乐意接受。再比如，家长可以带着孩子一起洗袜子、一起包饺子，再配上适当的音乐和儿歌，这样的场景不是很快乐吗？正所谓‘生活即教育，教育即生活’，这样的高质量陪伴都是不动声色的家庭教育，对孩子的成长大有好处。”
在这种若即若离的陪伴过程中，如果孩子要求家长参与自己的游戏，家长要不要响应呢？柳女士回答：“当然要响应，还得是兴高采烈地响应。但是，家长陪孩子做游戏时，一定要记住自己是陪伴者、跟随者。许多家长希望通过游戏让孩子学到某些知识，我认为不必那么着急，在游戏中，孩子自然会吸收他能吸收的一切。家长应该给孩子真实的生活，应该培养孩子独立生活的能力和感受生活的能力。”
两种陪伴都重要
专家们一致认为，高质量的陪伴是所有幼儿都需要的，但高质量的陪伴并不排斥传统意义上的贴身照顾，最好的方式是两种陪伴有机地结合起来，缺一不可。其重要性可以從四个方面来说明：
第一，家长的贴身照顾、全身心地陪孩子玩耍能让孩子感受到自己的重要性，让亲子之间有更多的共同话题。但是，没有任何一个家长能常年全天候地陪着孩子玩游戏而一直保持平静喜悦的心情，因为这不是家长真正喜欢的；也就是说，家长不可能整天陪孩子玩游戏而且沉迷其中，除非家长还没长大，心理上就是一个3岁幼儿。
第二，家长一边工作一边陪伴孩子，既是对孩子的陪伴，也是对自己的陪伴，这种方式可以让家长有更好的心情与孩子相处。家长一边工作一边陪伴孩子是轻松愉快的，也是很享受的，在这种情境中，某段时间陪孩子玩游戏也能更专心，形成良性循环。
第三，高质量的陪伴是孩子真正的需要。当家长陪孩子玩耍时，孩子能学会如何与人合作，也能从家长身上学到很多优秀的品质。当家长在旁边专心工作时，孩子也有机会学会如何独自玩耍，这是他陪伴自己的时间。很多孩子一离开家长就无所事事，不知道做什么好，这是家长没给过孩子机会自己玩耍的缘故。即使孩子因为没有家长的贴身陪伴而感到无聊也没有什么大不了的，因为孩子偶尔的无聊是必须的，正如家长一样，每个人都需要一点点无聊的时光，这样才能知道下一步该做什么；可以说，当人无聊的时候，其实是与自己内心最接近的时候，也是真正独立思考的时候。
第四，从心理健康的角度来看，接受高质量陪伴的孩子更容易拥有真正的自我。如果家长从来不能专心陪孩子玩，孩子的自我是一直孤独的，长大后他可能变得非常自我，只知道有自己而不知道有他人。相反，那种家长无时无刻不陪着玩耍的孩子则很难得到自我发展的空间，因为他的自我和家长的自我是纠缠在一起的，甚至容易被家长所裹挟。在家里，被很多成年人围着照顾的孩子，成年人的自我紧紧包裹着孩子的自我，这无异于一种扼杀，所以现在我们会看到那么多没有自我的可怜的孩子。
【编辑：陈彤】
众所周知，家庭教育从陪伴开始。家长尽量花时间和精力陪伴孩子，对孩子的健康成长具有重要的意义，尤其是3岁以下的幼儿，更需要家长的精心呵护。但是，如何陪伴幼儿却是摆在家长，尤其是妈妈面前的一道难题。许多家长表示，带孩子看上去轻松，其实是一项艰巨的任务，往往一个全职妈妈加上一个保姆才能勉强应付，而且两个人每天都要累得筋疲力尽。邓女士就是这样的全职妈妈。
3年前，生下儿子冬冬之后，邓女士就辞职做了全职妈妈，每天24小时陪伴孩子。3年下来，邓女士叫苦不迭。她说：“我每天无时无刻不守在孩子身边，教他坐、爬、走路、说话、认字、数数，陪他玩游戏、听音乐、看动画片。好不容易等他睡着了，我赶紧做饭、洗衣服、收拾房间。活还没干完，孩子又醒了，只好继续陪他，以此类推，周而复始。我几乎没有休息时间，甚至连睡眠时间都难以保证。我曾经请过保姆，可是人家干几天就辞工了，理由也是太累。”更让邓女士沮丧的是，即使她把时间和精力都奉献出来了，冬冬的成长依然不顺利。“我发现，冬冬胆子特别小，一刻也离不开我，与小区的小朋友也玩不到一块儿，动不动就哭。”
柳女士也是一位全职妈妈，但她却做到了孩子、事业两不误，而且把生活过得轻松自在。“陪孩子累？那是因为方法不对。”她介绍自己的育儿经，“孩子满岁之前，确实需要妈妈贴身照顾，但是满岁之后情况就不一样了。从满岁开始，孩子就开始尝试着自己探索世界了，尽管他的世界很小，但对他意义重大，所以家长必须放手，再贴身照顾就不合适了。”每天，她张罗儿子起床、洗漱、吃饭以后，就坐在电脑前搞自己的服装设计，儿子则在一旁玩，母子俩各忙各的。儿子有什么需要，她会帮忙，但不会干涉儿子，更不会代劳。“我和儿子都在对方的视线之内，都放心。我认为，这也是温馨的陪伴。3年来，我没有耽误工作，设计的服装还获了两个省级一等奖、5个轻工业部的优秀奖，当然，赚够了孩子的奶粉钱。”对儿子的成长，柳女士很满意，“儿子马上就要上幼儿园了，我也要重新去公司上班了。真怀念做全职妈妈的时光！儿子是个阳光小男孩，温文尔雅，敢作敢为，是小区里人缘最好的孩子。”
说到有的全职妈妈带孩子疲于奔命，柳女士严肃地说：“我不是对孩子不负责任的妈妈，更不是工作狂。我带孩子，是不动声色地陪伴，因为我知道，一个疲惫不堪、毫无个人生活的妈妈不可能带出平静、自信的孩子！我带孩子的方法，总结起来就是四个字：若即若离。我认为这是高质量的陪伴。”
何为高质量陪伴
育儿专家周女士接受采访时，对柳女士的陪伴方法大加赞赏。她说：“家长陪伴孩子是必须的，但一定要讲究陪伴的质量，只付出时间和精力不追求质量，对孩子弊大于利。”她认为，所谓高质量的陪伴，就是在陪伴孩子的过程中，家长和孩子都快乐、平静。以此标准来看，邓女士的陪伴明显质量不高。
“家长不需要时刻照顾孩子，最好的方式是孩子自己玩耍，家长在一旁做自己的事。”周女士进一步解释道，“当然，这里所说的工作，不是上网、煲电话粥等，而是指那些孩子能理解、能模仿的工作，比如打扫房间、画画、做手工、烘焙糕点等，只有这样的工作才能成为陪伴孩子时的工作。家长工作时的状态极其重要，如果家长悠闲自在地享受工作本身，孩子就能受到潜移默化的影响，也成为做事专注、快乐、有情趣的人；如果家长手忙脚乱，为完成任务而忙活，孩子就会在潜移默化中受到负面影响，成为心神不宁、只重结果不重过程的人。”
心理咨询师李先生从孩子的感知方式角度解析道：“有的家长可能觉得奇怪，家长对孩子爱答不理怎么会是高质量的陪伴呢？事实上，在这样的陪伴中，孩子表面上没有注意到家长在做什么，但他却用灵魂在感知着这种陪伴。正如荷兰教育家伯纳德·李维胡德所说：‘孩子对他周围环境的感知越是无意识，这种感知渗透进灵魂的就越多。’家长在自己旁边慢悠悠地、满怀欢喜地干着自己的工作，这种温馨、这种享受的状态，会刻印在孩子的脑海中，历久弥新。家庭只是孩子的生活环境，家长不应该过多地干涉孩子的生活，不要奢望成为孩子生活的主导。这是家长对孩子的尊重，同时暗示孩子尊重家长，双方是平等、和谐的，充满正能量。家长专心做自己的事情，本身就是一种示范。这不正是为孩子营造了温馨的家庭气氛吗？”
幼儿教育专家薛女士认为，家长做家务时，可以要求孩子帮忙，让孩子更多地介入家长的工作。她说：“比如，家长可以要求孩子帮忙扫地、抹桌子，但不必把这些家务活当成工作，而是当成玩耍，相信孩子会很乐意接受。再比如，家长可以带着孩子一起洗袜子、一起包饺子，再配上适当的音乐和儿歌，这样的场景不是很快乐吗？正所谓‘生活即教育，教育即生活’，这样的高质量陪伴都是不动声色的家庭教育，对孩子的成长大有好处。”
在这种若即若离的陪伴过程中，如果孩子要求家长参与自己的游戏，家长要不要响应呢？柳女士回答：“当然要响应，还得是兴高采烈地响应。但是，家长陪孩子做游戏时，一定要记住自己是陪伴者、跟随者。许多家长希望通过游戏让孩子学到某些知识，我认为不必那么着急，在游戏中，孩子自然会吸收他能吸收的一切。家长应该给孩子真实的生活，应该培养孩子独立生活的能力和感受生活的能力。”
两种陪伴都重要
专家们一致认为，高质量的陪伴是所有幼儿都需要的，但高质量的陪伴并不排斥传统意义上的贴身照顾，最好的方式是两种陪伴有机地结合起来，缺一不可。其重要性可以從四个方面来说明：
第一，家长的贴身照顾、全身心地陪孩子玩耍能让孩子感受到自己的重要性，让亲子之间有更多的共同话题。但是，没有任何一个家长能常年全天候地陪着孩子玩游戏而一直保持平静喜悦的心情，因为这不是家长真正喜欢的；也就是说，家长不可能整天陪孩子玩游戏而且沉迷其中，除非家长还没长大，心理上就是一个3岁幼儿。
第二，家长一边工作一边陪伴孩子，既是对孩子的陪伴，也是对自己的陪伴，这种方式可以让家长有更好的心情与孩子相处。家长一边工作一边陪伴孩子是轻松愉快的，也是很享受的，在这种情境中，某段时间陪孩子玩游戏也能更专心，形成良性循环。
第三，高质量的陪伴是孩子真正的需要。当家长陪孩子玩耍时，孩子能学会如何与人合作，也能从家长身上学到很多优秀的品质。当家长在旁边专心工作时，孩子也有机会学会如何独自玩耍，这是他陪伴自己的时间。很多孩子一离开家长就无所事事，不知道做什么好，这是家长没给过孩子机会自己玩耍的缘故。即使孩子因为没有家长的贴身陪伴而感到无聊也没有什么大不了的，因为孩子偶尔的无聊是必须的，正如家长一样，每个人都需要一点点无聊的时光，这样才能知道下一步该做什么；可以说，当人无聊的时候，其实是与自己内心最接近的时候，也是真正独立思考的时候。
第四，从心理健康的角度来看，接受高质量陪伴的孩子更容易拥有真正的自我。如果家长从来不能专心陪孩子玩，孩子的自我是一直孤独的，长大后他可能变得非常自我，只知道有自己而不知道有他人。相反，那种家长无时无刻不陪着玩耍的孩子则很难得到自我发展的空间，因为他的自我和家长的自我是纠缠在一起的，甚至容易被家长所裹挟。在家里，被很多成年人围着照顾的孩子，成年人的自我紧紧包裹着孩子的自我，这无异于一种扼杀，所以现在我们会看到那么多没有自我的可怜的孩子。
【编辑：陈彤】