新时代大学生心理健康教育有效途径探究——以云南某高校为例

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随着新时代高等教育发展趋势的变化,面对不同学生群体多样化的发展需求,探索大学生心理健康教育的新途径成为高校当前面临的新任务.通过夯队伍、抓建设,重课堂、育英才,延内涵、拓宣传,强干预、早预防,精测评、严筛查,专咨询、促服务以及构建“学校—学院—班级—宿舍—学生”的5级心理危机干预体系,探索心理健康教育新路径,提出新时代大学生心理健康教育的对策和建议.
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目的 对新冠肺炎疫情下线上八段锦与大学新生心理健康的关联进行分析,为高校构建精准、动态化心理干预体系提供依据.方法 采用心理症状自评量表(SCL-90)、心境状态量表(POMS)及主观锻炼体验量表(SEES)对本校200名大一新生进行测量.结果 通过18周线上八段锦教学后,对照组心理健康水平变化不大,实验组心理健康水平有显著变化,表明线上八段锦在疫情期间能改善大学新生身体不适与心理不良状况.结论 通过18周线上八段锦练习可有效应对新冠肺炎疫情带给大学生的心理冲击,坚持训练对促进大学新生身心健康全面发展具有
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