1　绿豆蛋花汤可治疗口疮。把1枚鸡蛋打人碗内。将适量绿豆浸泡10多分钟，煮沸1－5分钟，用此绿豆汤冲蛋花，早晚各服1次，1～2天就可以见效。如果还没有什么起色，就要及时就诊医治。
　　2　一碗蜂蜜水减轻喉咙疼。喉咙疼很可能是得了慢性咽炎，需要先到正规医院查看病情。一般情况下，每日清晨起床后喝一碗蜂蜜水就可以防止喉咙疼痛。还可以吃一些凉性的水果，可多吃柚子、甘蔗等水果。
　　3　预防感冒有妙招。经常生吃一些大蒜，可防止感冒；还可以用煮沸的醋熏屋子，也能达到消毒、预防感冒的目的。
　　每日早晚用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行季节更应注意盐水漱口，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部，效果更佳。
　　生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
　　将50克香油加热后打入1枚鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各1次，2～3天便可治好感冒后的咳嗽。
　　4　先裹皮再炖鱼肉不散。把鱼处理干净之后，用蛋清、面粉搅拌成面糊，把鱼的外表涂抹一遍，再放入锅内炸一下，然后再炖，这样炖出的鱼就可以保持鱼肉的完整性了。
　　5　芹菜胡萝卜能去羊血膻。做羊血时加一些芹菜、胡萝卜丝进去炒，就能把羊血的膻味去掉，爱吃辣的朋友也可以加入一些辣椒丝，效果比较好。
　　6　改掉孩子吃饭时吵闹的坏习惯。小孩子若不爱吃饭，可在吃饭时给孩子一把小勺，让她喂玩具娃娃，这样既培养了孩子的爱心，也吃好了饭。另外，做饭时花样多一些，颜色艳一点，也可以有效增加孩子的食欲，减少孩子的吵闹。
　　
　　吉香兰