有的夫妻多少年“相敬如宾”,一旦争吵便分道扬镳;有的夫妻常年吵吵闹闹,但日子过得有滋有味。原来,有节制的吵闹并不是坏事——
　　
　　中国有很多自相矛盾的谚语,比如说邻里关系融洽就说:远亲不如近邻,近邻不如对门;在强调亲情时又说:是灰就比土热,外姓人帮腔上不了前。成语里也有假招子,“举案齐眉”、“相敬如宾”就是其中之一。生活一辈子的夫妻,好到脸都没红过一次,简直令人难以置信。夫妻相处多半是具体不能再具体的琐碎家事,丈夫的马勺永远不碰妻子的锅沿,几乎是不可能的。
　　美国密歇根大学公共卫生医学院和心理学系的名誉退休教授欧内司特·哈勃说:“夫妻相处的艺术,主要表现在他们调和彼此之间的矛盾。
　　两个成长背景和生活习惯完全不同的人组成了家庭,并以统一的方式与亲朋交往,分歧与冲突是不可避免的,相当一部分人处理不好这种分歧和冲突而导致婚姻解体。
　　忍让和理解当然是必要的。但是最好不要将怒火不满压在心底。这样会在你的心里留下不可磨灭的烙印,当它积蓄发酵后就会变质,不满就会转化为怨恨,稍加放纵怨恨还可能升级为攻击行为,那样受害的一定是你们夫妻的感情。
　　相关研究显示,有怒气不宣泄出来会增加心理压力,日积月累,最终会缩短寿命。这个结论就是欧内司特·哈勃在长达17年的研究中发现的。正是“彼此忍气吞声、缺乏沟通、解决问题的能力差等因素”,导致了那些不善于表达自己的愤怒之情的夫妻寿命更短一些。
　　在漫长的研究过程中,科学家将100对夫妻分为4组,将他们遇到矛盾时的情绪等级分为4类:夫妇双方都宣泄心中的怒气;只有妻子发火;丈夫发火,而另一方抑制心中的怒气;丈夫和妻子都将怒气憋在心里,不向外宣泄。
　　结果在实验中去世的夫妻情况是,双方都把怒火压在心底的夫妻死亡率最高,达25%。有一方痛快宣泄的死亡率为17%,双方都发泄的只有12%。为了使该研究成果更准确,研究人员是在排除年龄、生活习惯和疾病状况等特殊情形下完成的。
　　需要澄清的是,本文只想说明宣泄与压抑对健康的某些影响,无意挑拨任何一对夫妻的感情。夫妻幸福的源泉仍是和谐恩爱,而不是挑剔争吵。但对无伤大局的小吵小闹,也不必太过认真,及时亮明观点以求同心,还是有好处的。
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