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对于网球运动员来说,在场地上的移动是靠脚步来完成的,各个运动环节也是依靠脚步的灵活移动链接在一起的。运动员要想在要想获得比赛的胜利,就必须要有绝对灵活的步法,如果运动员没有灵活的步法,那么这个运动员就失去了网球运动的灵魂。因为网球运动需要运动员进行长时间的连续来回地移动和击球,这就要求运动员必须反应灵敏、移动迅速,因此网球运动员跑动是否迅速、步法是否灵活就对比赛起着至关重要的作用。