高原体能训练的研究热点及发展趋势

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随着体育科学技术的不断发展,运动员的竞技水平逐年提升,各国都在寻求新的训练方法来提高运动员的比赛成绩,高原体能训练便进入了各国的视野.本文通过文献资料法、个案分析法,以15年亚锦赛男篮高原体能训练为例,分析目前国内外高原体能训练的热点问题是海拔高度;负荷强度的控制;持续时间;下高原参赛的最佳时机,而发展趋势为训练方式的多元化;参训人员的年轻化;重视科研保障;模拟训练的发展以及国际交流合作.
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