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国家实施"十三五"规划以来,构建15分钟生活圈已经成为未来城市规划建设的新方向,目前已经在上海、济南等一、二线城市进行了推广。文章从"城市人"理论指导下的生活圈概念入手,分析南昌市提出的以邻里中心为抓手的"1+5+x"生活圈模式,并且以成功实践的南昌市南钢社区为例,分析其在15分钟生活圈模式上的创新与不足,由此为未来15分钟生活圈的深化建设和完善提供建议。