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不良坐姿的分析与自我调整
不良坐姿的分析与自我调整
来源 :按摩与康复医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lcl427hjc
【摘 要】
:
本文总结分析了不良坐姿的身形变化,是多系统疾病的病因之一。从中医学的角度探讨不良坐姿的成因,主要是气虚与形僵。故放松与气足是正确坐姿的前提、基础,并描述了正确坐姿的规
【作 者】
:
苗秀荣
刘洪
【机 构】
:
康保县第二中学医务室
【出 处】
:
按摩与康复医学
【发表日期】
:
2014年4期
【关键词】
:
不良坐姿
放松
自我调整
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本文总结分析了不良坐姿的身形变化,是多系统疾病的病因之一。从中医学的角度探讨不良坐姿的成因,主要是气虚与形僵。故放松与气足是正确坐姿的前提、基础,并描述了正确坐姿的规范与调整的简略要领。
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