晚上，正湿淋淋满头泡沫的时候电话响了，没来得及接。冲干净头发之后，一边擦头发一边拿起电话，顺手就给妈妈拨了回去。刚说了一句话：“妈，我刚才正在洗头……”“什么？大晚上的洗什么头啊，不怕头疼啊你……”巴拉巴拉，以下可以省略N个字，中心意思就是，我在拿自己的身体健康开玩笑。不过从专业角度考虑，这种说法并不是毫无依据的。对于勤勤恳恳的上班族来说，每天下班之后的最大感受就是瘫在沙发上，最幸福的事就是躺在床上摆成一个“大”字。洗头啊洗澡啊，都是临上床睡觉半个小时要做的事情，往往不等头发干透就迫不及待地上床睡觉了。实际上，热水洗头之后，头部毛细血管扩张，身体热量散失加快，再加上湿发水分蒸发同样需要带走大部分热量，总体上易使人体受寒。而受寒之后，身体抵抗力下降，使病菌趁虚而入，而上呼吸道则是首当其冲。并且，头部受寒之后血管收缩，会使血压升高、血黏度增加，这些都是引发血栓的因素，并且使头部有痛感。脑血栓能够引发失语、瘫痪，严重时则会危及生命。至于湿法入眠也非常不可取，由于体温调节功能变弱，更易使身体受寒引发感冒头痛等症状。
　　于是，我从此以后便开始早上洗头了。终于有一天，同事大吼一声：“怎么可以早上洗头呢？会头痛的呀！”我有点晕，为什么早上洗头也不行？仔细分析一下，确实不无道理。早起的时候，人体的各项机能还没有恢复到正常状态，虽说有提神的功效，但是也确实会是一个不小的刺激，令头部有不适感。再加上急于出门，很多时候无法等到头发完全吹干，在头部毛孔处于张开的状态下，骤然受到外部冷风的刺激，会和上述晚上洗头造成相同的后果，甚至更为严重。
　　但其实无论早上洗头还是晚上洗头，最重要的一点就是要等头发完全变干之后再进行接下来的重要活动，例如睡觉或者上班。待身体状况回复到正常状态之后，再做其他事情其实也就没有什么不利之处了。就个人习惯而言，我更倾向于早上洗头，不过最好能等太阳出来之后，并且以温水洗头，既能降低对头部的刺激又能起到提神醒脑的作用，最重要的一点，有利于发型的保持。