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闲暇之际,翻阅古医籍,书中有一则“真常子养生秘诀”曰:“酒多血气皆乱,味薄神魂自安,夜漱却胜朝漱,暮食不若晨餐,节食自然脾健,少思必定神安,汗出莫当风立,腹空莫放茶穿”.细细品味,堪称防病保健、益寿延年之妙诀.
真常子养生秘诀
【摘 要】
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闲暇之际,翻阅古医籍,书中有一则“真常子养生秘诀”曰:“酒多血气皆乱,味薄神魂自安,夜漱却胜朝漱,暮食不若晨餐,节食自然脾健,少思必定神安,汗出莫当风立,腹空莫放茶穿”.
【机 构】
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271504,山东省东平县梯门卫生院
【出 处】
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中华养生保健（上半月）
【发表日期】
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2003年11期
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