融合“技术+体能”学练促使学生技能与体能双提升

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【摘要】

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<正>案例1:在《多种姿势的滚动方法》单元第1课时的准备活动阶段安排了热身游戏"捕小鱼",设计区域内捕捉、奔跑、观察、躲闪、急停、下蹲、深蹲、抱头深蹲等游戏动作关联滚翻

【作者】

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沈献东范郑佳

【出处】

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中国学校体育

【发表日期】

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2017年11期

【关键词】

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前滚翻学生技能双提升

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<正>案例1:在《多种姿势的滚动方法》单元第1课时的准备活动阶段安排了热身游戏"捕小鱼",设计区域内捕捉、奔跑、观察、躲闪、急停、下蹲、深蹲、抱头深蹲等游戏动作关联滚翻练习时"低头团身"技术,通过改变游戏条件、抉择逃跑线路、观察安全区域、急停下蹲躲避等要领提示的辅助游戏练习,既让学生们体验滚动、滚翻时身体团身的本体感觉,也能提升学生的身体控制能力及体能。案例2:在《各种形式的向前滚翻方

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