【摘 要】
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【正】 健身球运动,不但可以健身益智,还可以预防脑溢血。据中外学者对手、脑关系的研究指出:“手指的活动能刺激脑髓中的手指运动中枢,使大脑发达,心灵手巧”“因此说,健身
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【正】 健身球运动,不但可以健身益智,还可以预防脑溢血。据中外学者对手、脑关系的研究指出:“手指的活动能刺激脑髓中的手指运动中枢,使大脑发达,心灵手巧”“因此说,健身球是最好的手部运动项目。若按我国中医经络理论“十指连心”说,就是经络把手指与脑神经、五脏六腑联系起来而互为一体。健身球用手活动时,五指拨动球体,球体对手指手掌穴位刺激,能使血气津液保持通畅,从而调和气血,舒筋健骨,除能防治手麻、手颤以及指、腕关节炎症,高血压症等外,对调节大脑中枢神经、
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