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有关失眠的治疗无论中医西医都将延长夜间睡眠时间当作重点,忽视了对白天功能损害的改善。中医理论认为,人的睡眠与阴阳消长关系密切。整体来看,失眠为白天阳不出阴,精神疲惫、情绪低落;夜晚阳不入阴多梦早醒,甚则彻夜难眠。即《内经》所提出的“昼不精,夜不瞑”状态。从阴阳分治理论探讨改善失眠状态,可采取中药协同西药,根据药效的不同在不同时间段给药,恢复睡眠觉醒周期;或者在中医辨证论治的基础上,择时处方,顺应白天和夜间的阴阳消长变化加减用药。平衡阴阳、协调脏腑,使人体最终回归“昼精夜瞑”的生理状态。