【摘 要】
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随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化,人们的物质文化和生活水平有了很大提高,人类的许多疾病得到了根治,健康状况大为改善。但是,现代生产和生活方式造成的体力活动减少和
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随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化,人们的物质文化和生活水平有了很大提高,人类的许多疾病得到了根治,健康状况大为改善。但是,现代生产和生活方式造成的体力活动减少和心理压力增大,对人类健康造成了日益严重的威胁。全民健身是促进社会进步与人类健康的有效手段,是现代人释放体能的有效途径,是适应现代快节奏的生活方式、调适心态的重要手段。全民健身活动的开展,不仅能够改变传统的生活方式,而且对人们科学生活、预防疾病有着不可或缺的作用。
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