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一、案例背景
实行新一轮课程改革以来，笔者尝试着在教学实践中不断探索有效的方法，来探知学生在体育课学练过程中的情感体验，为构建和谐的师生关系服务。其中有一种做法是在学习每个单元学习之后，请学生们写一写课后日记，促进师生及时交流，目的是使教师更深入地了解学生对该项体育学习的真实感受和深度体验，以便于安排下一步的课程教学。
二、案例描述
这是初一年级支撑跳跃单元的教学，这个单元我设计了山羊跳上跪撑——跪跳下、山羊分腿腾越、横箱分腿腾越。
在山羊分腿腾越到跳箱分腿腾越的过渡中，我采用了逐渐加大难度的诱导性练习，即要求学生依次进行不同难度的山羊组合的练习：在山羊与踏板之间加上小垫子的分腿腾越练习；两山羊一高一低到等高，纵放山羊组的分腿腾越练习；两山羊等高并放的山羊组分腿腾越练习；三个山羊两个等高并放与踏板之间再放一小山羊，形成山羊组的分腿腾越练习。
学生通过这样诱导性的、过渡性练习在掌握分腿腾越技术的同时，逐步树立了自信心，激发了学习兴趣，每一练习对学生的心理都是一种具有挑战性的体验训练过程。
整个单元学完之后，学生在完成学习目标的同时，又完成了一份课后日记，交到我手中。我细心品读着学生学练的每一份心路历程。当我读到一年级四班李楠、路奇两位学生的日记时，我又仿佛重新回到山羊分腿腾越的教学现场。
《当山羊组合被我征服时，
我的心情是这般舒畅》
初一（4）班 李楠
只要有十足的自信心，便可以征服世界上任何一座高峰，我一直对这话坚信不疑。在我的现实生活中，有很多高峰需要坚强勇敢地爬过去，如考试不及格，我应该怎样面对那些惊人的“天文数字”；和同学之间搞分裂了，到最后弄个“独帮派”；上体育课难以完成任务等，都需要有十足的信心才能勇闯过去。
面对这些高峰，更具有考验忍耐性的应算是和“体育老大”进行激烈的斗争啦！起初，在体育课上，我没有信心去挑战山羊，更没有胆量和山羊组合进行较量。但到后来，心中突然迸发出几个大字：“自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，日日精进”。我想，如果自己内心没有“胆小鬼”，又有什么不可以去挑战的呢？于是，我鼓起很大的勇气，一个箭步，冲向了“山羊”。此时，只觉得自己像是一朵漂浮不定的白云，从高空降到地上，仿佛是在半空中盘旋的飞鸟。一瞬间，坠落在地上。此时，我真的很惊讶，我居然跳了过去，我真想大呼一声：“我太棒了！”但是接下来还有几个高大的山羊等待我去挑战，我怎能被一时的欢喜冲昏了头脑呢！于是，又来了个勇猛的飞奔，哈！哈！居然又过去了。这可真让我的心乐开了花，仿佛沉浸在幻想中一般，没有了任何思想顾虑。可是待到倒数第二个山羊时，也不知是高兴过了头，还是紧张到了极点，我居然来了个“鲁智深倒拔垂杨柳”，随后，便传来阵阵欢笑声。这笑声如涨潮时的海浪迅速贯穿我的耳朵，使我的脸立刻变得白里透红。心想，“这可让我丢尽了脸。我怎么会想到来这么一个优美的姿势给大家看呢？”
后来，只剩下一个山羊，我没有去挑战，这是最高大的一只，是“山羊组合”的“头领”，我胆怯了。刚才的那一举动确实已令我灰心了，本打算不再去丢脸了，但这时老师突然让我再试一下，说：“一定能过去！”或许，正是因为这一番话触动了我的心弦，使我竟不由自主地走了过去。于是，我再一次助跑、踏跳，结果还真没有辜负老师的重望，我居然“飞”了过去，成功了！回过头来，望望自己所挑战过的山羊组合，不禁一声感叹。当山羊组合被我征服时，我的心情是这般舒畅，令人振奋，同时还有一点点自豪。
分析：从教学反馈中可以看出，李楠同学在山羊分腿腾越的学练中是一个不断闯过一道道难关的成功的体验者，她的这篇反馈笔记，再现了她学习过程中的心理体验及心理变化全过程。他的成功也告诉我们：在体育课中出现失败是正常的，失败并不可怕，可怕的是失去面对失败的信心与勇气；而只要树立了信心和勇气，就有可能获得成功。
失 败
初一（4）班 路奇
唉！已经好几节体育课没有换内容了，我为什么这么烦？老师为什么把这个单元的内容安排了这么长时间？别人听到体育课都喊：“耶！”而我会喊：“天啊！太苦了，谁来救救我！”为什么？我为这一切问题做了一个统一的答案，因为我怕这节体育课，太难了，不能成功！如果再受点伤不是更惨？这堂体育课开始了，老师严肃的脸，同学们胸有成竹的表情，我忐忑不安的心，形成了一幅神情百态的画面，大家都是非常顺利地跳过了山羊，男生过去了，女生大部分也过去了。
这只山羊在别人手里是服服帖帖的，在我面前则已经发狂了，正在向我示威：“停！你敢过来卡住你！”山羊竟把我驯服了，最终，我没有敢靠近那只山羊，只是偷偷地向那边望。在我们女生当中，只有少数几个没有成功，其中就有我。
又过了几天，那些可恨的“羊群”又来了，体育老师好像是那些山羊的头领，他挥舞着神鞭，赶着这群野羊、摆好了阵势。又传来一声号令，同学们一个接着一个地按住野羊的头，飞了过去，到我了，我只过了两个，下面的就不敢了。于是回到失败的队列里和学习成绩非常好的孙洪蕾同学一起观看，看各位勇士的风采。我们都自认为自己不错，那是因为自己的文化课成绩好点，但在此时彻底感到自己的举足无措。
真的！我要对自己说：“路奇，你失败了，你的自尊已经被虫给咬伤了！”我讨厌体育课，在这里，我尝到了失败后无奈的心情，我感受到了，人并不是各方面都是很优秀的，每个人的能力都不均衡。
这件事，我失败了，败得很惨。课后，也自己想过，是自信心不足？还是能力根本不行？唉！经过许多思索，我终于找到最准确的答案，在生活中我忽略了体育，导致我不认为体育很有价值。但现在我明白了，这次失败是自然的，我不应再讨厌体育课，反而在以后应该善待体育课。
分析：当笔者查阅学生的体育笔记看到这篇文章时，我的内心有说不出的成就感。以前的体育教学只关注了技术的传授和测试记分册上的成绩，很少关注学生的心理体验。并自认为教了学生，学生就应该理所当然地会做，很少从学生的心理方面进行考虑。甚至有学生遇到困难时，笔者总站在教师的角度看问题，总是大声说：“这么简单的动作还不会！重做！”至于从哪个方面引导，问题出现的癥结是什么等，则很少考虑。
三、案例反思
看过之后，分析自己的教学，这是支撑跳跃单元的第四次课。实事求是地说，学生们在开始进入此单元学习时，由于大多数学生是第一次接触这种器械，不免有心理上的担忧与恐惧，在学习中学生也会有不同类型的表现和心理感受，这是很正常的。针对学生在学习过程中的不同的情感体验，笔者希望了解学生的实际情况，于是设计了本单元的课后反馈纸条，发给学生，学生们也写出了自己的学习感受，并在利用课余时间完成后由体育班委转交给了笔者。笔者则根据学生日记内容对每一个学生也进行了学情再分析。这些反馈信息道出了学生的心里话，让笔者更进一步了解并理解了学生在学习中种种表现背后所隐藏的东西，同时也道出了他们体育学习的心路历程，更使笔者了解了学生丰富的内心世界。同时，也便于笔者更有针对性地进行教学，提高教学效果。
回味之余，我又站在学生的角度反思自己的教学。李楠同学是该班身体素质较好的学生之一，她一向学习认真，但性格内向。在这个单元的学习中，她表现出色，从最基本的徒手练习，到诱导性练习，再到阶梯性难度的不同的山羊组合练习，以至到跳箱的分腿腾越练习，她都把自己以勇敢者的姿态展现给大家。每一次试跳完成得算是干净利落。这都是她外表的刚强表现，但内在的心理变化过程是我们不容易看到的。通过她的《当山羊组合被我征服时，我的心情是这般舒畅》一文所反馈出的信息，我们不难看出，她通过不懈地努力后，取得成功后的心情是舒畅的，是振奋的，她也有自豪之感。在现行课程理念指导下，我们关注的核心之一是学生的需要和重视学生的情感体验，促进学生健康地成长，体育与健康课程的教学目标之一是给学生创建一个身心都得到锤炼的和谐课堂。
路奇同学用心感受体育课，从“失败”中感悟新知，体验着因为学习内容的“相对难”而带来的“烦躁”心情。从中可以看出她对体育学习的态度有了积极的转变，唤醒了她加倍进行体育学习的意识。正是这种教学反馈的形式，才使教师及时地了解了学生们对该项内容学习的种种心理变化，这也是教师了解学生心理状况的最佳途径，因为现在的教师与学生在课堂之外的交流机会很少。我的体悟是要用多种形式与学生进行沟通了解，因为掌握学情是至关重要的。
实行新一轮课程改革以来，笔者尝试着在教学实践中不断探索有效的方法，来探知学生在体育课学练过程中的情感体验，为构建和谐的师生关系服务。其中有一种做法是在学习每个单元学习之后，请学生们写一写课后日记，促进师生及时交流，目的是使教师更深入地了解学生对该项体育学习的真实感受和深度体验，以便于安排下一步的课程教学。
二、案例描述
这是初一年级支撑跳跃单元的教学，这个单元我设计了山羊跳上跪撑——跪跳下、山羊分腿腾越、横箱分腿腾越。
在山羊分腿腾越到跳箱分腿腾越的过渡中，我采用了逐渐加大难度的诱导性练习，即要求学生依次进行不同难度的山羊组合的练习：在山羊与踏板之间加上小垫子的分腿腾越练习；两山羊一高一低到等高，纵放山羊组的分腿腾越练习；两山羊等高并放的山羊组分腿腾越练习；三个山羊两个等高并放与踏板之间再放一小山羊，形成山羊组的分腿腾越练习。
学生通过这样诱导性的、过渡性练习在掌握分腿腾越技术的同时，逐步树立了自信心，激发了学习兴趣，每一练习对学生的心理都是一种具有挑战性的体验训练过程。
整个单元学完之后，学生在完成学习目标的同时，又完成了一份课后日记，交到我手中。我细心品读着学生学练的每一份心路历程。当我读到一年级四班李楠、路奇两位学生的日记时，我又仿佛重新回到山羊分腿腾越的教学现场。
《当山羊组合被我征服时，
我的心情是这般舒畅》
初一（4）班 李楠
只要有十足的自信心，便可以征服世界上任何一座高峰，我一直对这话坚信不疑。在我的现实生活中，有很多高峰需要坚强勇敢地爬过去，如考试不及格，我应该怎样面对那些惊人的“天文数字”；和同学之间搞分裂了，到最后弄个“独帮派”；上体育课难以完成任务等，都需要有十足的信心才能勇闯过去。
面对这些高峰，更具有考验忍耐性的应算是和“体育老大”进行激烈的斗争啦！起初，在体育课上，我没有信心去挑战山羊，更没有胆量和山羊组合进行较量。但到后来，心中突然迸发出几个大字：“自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，日日精进”。我想，如果自己内心没有“胆小鬼”，又有什么不可以去挑战的呢？于是，我鼓起很大的勇气，一个箭步，冲向了“山羊”。此时，只觉得自己像是一朵漂浮不定的白云，从高空降到地上，仿佛是在半空中盘旋的飞鸟。一瞬间，坠落在地上。此时，我真的很惊讶，我居然跳了过去，我真想大呼一声：“我太棒了！”但是接下来还有几个高大的山羊等待我去挑战，我怎能被一时的欢喜冲昏了头脑呢！于是，又来了个勇猛的飞奔，哈！哈！居然又过去了。这可真让我的心乐开了花，仿佛沉浸在幻想中一般，没有了任何思想顾虑。可是待到倒数第二个山羊时，也不知是高兴过了头，还是紧张到了极点，我居然来了个“鲁智深倒拔垂杨柳”，随后，便传来阵阵欢笑声。这笑声如涨潮时的海浪迅速贯穿我的耳朵，使我的脸立刻变得白里透红。心想，“这可让我丢尽了脸。我怎么会想到来这么一个优美的姿势给大家看呢？”
后来，只剩下一个山羊，我没有去挑战，这是最高大的一只，是“山羊组合”的“头领”，我胆怯了。刚才的那一举动确实已令我灰心了，本打算不再去丢脸了，但这时老师突然让我再试一下，说：“一定能过去！”或许，正是因为这一番话触动了我的心弦，使我竟不由自主地走了过去。于是，我再一次助跑、踏跳，结果还真没有辜负老师的重望，我居然“飞”了过去，成功了！回过头来，望望自己所挑战过的山羊组合，不禁一声感叹。当山羊组合被我征服时，我的心情是这般舒畅，令人振奋，同时还有一点点自豪。
分析：从教学反馈中可以看出，李楠同学在山羊分腿腾越的学练中是一个不断闯过一道道难关的成功的体验者，她的这篇反馈笔记，再现了她学习过程中的心理体验及心理变化全过程。他的成功也告诉我们：在体育课中出现失败是正常的，失败并不可怕，可怕的是失去面对失败的信心与勇气；而只要树立了信心和勇气，就有可能获得成功。
失 败
初一（4）班 路奇
唉！已经好几节体育课没有换内容了，我为什么这么烦？老师为什么把这个单元的内容安排了这么长时间？别人听到体育课都喊：“耶！”而我会喊：“天啊！太苦了，谁来救救我！”为什么？我为这一切问题做了一个统一的答案，因为我怕这节体育课，太难了，不能成功！如果再受点伤不是更惨？这堂体育课开始了，老师严肃的脸，同学们胸有成竹的表情，我忐忑不安的心，形成了一幅神情百态的画面，大家都是非常顺利地跳过了山羊，男生过去了，女生大部分也过去了。
这只山羊在别人手里是服服帖帖的，在我面前则已经发狂了，正在向我示威：“停！你敢过来卡住你！”山羊竟把我驯服了，最终，我没有敢靠近那只山羊，只是偷偷地向那边望。在我们女生当中，只有少数几个没有成功，其中就有我。
又过了几天，那些可恨的“羊群”又来了，体育老师好像是那些山羊的头领，他挥舞着神鞭，赶着这群野羊、摆好了阵势。又传来一声号令，同学们一个接着一个地按住野羊的头，飞了过去，到我了，我只过了两个，下面的就不敢了。于是回到失败的队列里和学习成绩非常好的孙洪蕾同学一起观看，看各位勇士的风采。我们都自认为自己不错，那是因为自己的文化课成绩好点，但在此时彻底感到自己的举足无措。
真的！我要对自己说：“路奇，你失败了，你的自尊已经被虫给咬伤了！”我讨厌体育课，在这里，我尝到了失败后无奈的心情，我感受到了，人并不是各方面都是很优秀的，每个人的能力都不均衡。
这件事，我失败了，败得很惨。课后，也自己想过，是自信心不足？还是能力根本不行？唉！经过许多思索，我终于找到最准确的答案，在生活中我忽略了体育，导致我不认为体育很有价值。但现在我明白了，这次失败是自然的，我不应再讨厌体育课，反而在以后应该善待体育课。
分析：当笔者查阅学生的体育笔记看到这篇文章时，我的内心有说不出的成就感。以前的体育教学只关注了技术的传授和测试记分册上的成绩，很少关注学生的心理体验。并自认为教了学生，学生就应该理所当然地会做，很少从学生的心理方面进行考虑。甚至有学生遇到困难时，笔者总站在教师的角度看问题，总是大声说：“这么简单的动作还不会！重做！”至于从哪个方面引导，问题出现的癥结是什么等，则很少考虑。
三、案例反思
看过之后，分析自己的教学，这是支撑跳跃单元的第四次课。实事求是地说，学生们在开始进入此单元学习时，由于大多数学生是第一次接触这种器械，不免有心理上的担忧与恐惧，在学习中学生也会有不同类型的表现和心理感受，这是很正常的。针对学生在学习过程中的不同的情感体验，笔者希望了解学生的实际情况，于是设计了本单元的课后反馈纸条，发给学生，学生们也写出了自己的学习感受，并在利用课余时间完成后由体育班委转交给了笔者。笔者则根据学生日记内容对每一个学生也进行了学情再分析。这些反馈信息道出了学生的心里话，让笔者更进一步了解并理解了学生在学习中种种表现背后所隐藏的东西，同时也道出了他们体育学习的心路历程，更使笔者了解了学生丰富的内心世界。同时，也便于笔者更有针对性地进行教学，提高教学效果。
回味之余，我又站在学生的角度反思自己的教学。李楠同学是该班身体素质较好的学生之一，她一向学习认真，但性格内向。在这个单元的学习中，她表现出色，从最基本的徒手练习，到诱导性练习，再到阶梯性难度的不同的山羊组合练习，以至到跳箱的分腿腾越练习，她都把自己以勇敢者的姿态展现给大家。每一次试跳完成得算是干净利落。这都是她外表的刚强表现，但内在的心理变化过程是我们不容易看到的。通过她的《当山羊组合被我征服时，我的心情是这般舒畅》一文所反馈出的信息，我们不难看出，她通过不懈地努力后，取得成功后的心情是舒畅的，是振奋的，她也有自豪之感。在现行课程理念指导下，我们关注的核心之一是学生的需要和重视学生的情感体验，促进学生健康地成长，体育与健康课程的教学目标之一是给学生创建一个身心都得到锤炼的和谐课堂。
路奇同学用心感受体育课，从“失败”中感悟新知，体验着因为学习内容的“相对难”而带来的“烦躁”心情。从中可以看出她对体育学习的态度有了积极的转变，唤醒了她加倍进行体育学习的意识。正是这种教学反馈的形式，才使教师及时地了解了学生们对该项内容学习的种种心理变化，这也是教师了解学生心理状况的最佳途径，因为现在的教师与学生在课堂之外的交流机会很少。我的体悟是要用多种形式与学生进行沟通了解，因为掌握学情是至关重要的。