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目的探索适宜于不同压力情境的有效心理调适方法。方法首先在大学生群体中以压力情境和调适方法为自变量，以情绪体验、情绪生理及行为表现为因变量，进行“不同压力情境下不同调适方法效果的比较研究”。在研究结果总结、分析基础上筛选有效要素、整合新方法。运用在航天模拟情境进行有效性验证。最后，在航天员训练中进一步应用验证。结果大学生群体实验结果显示，飞镖或速算压力下，想象放松都有明显降低心率的作用。而双重注意刺激只在速算压力条件下能降低心率；双重注意刺激组在飞镖竞赛压力条件下的操作水平较其他组差。演讲压力条件下，积极暗