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摘 要： 人们在钢琴的快速跑动练习中更多注重下键动作、手指跑动耐力、跑动速度等技术问题，却往往忽视了一些细节上的小问题。本文对此进行了分析。
关键词： 钢琴弹奏 快速跑动 两个方面
手指的能力和技术是钢琴技术中最根本、最基础的技术，就像优秀的短跑运动员，提高速度才是取得优异成绩的关键；钢琴家激情娴熟的跑动技巧，大篇幅快速的乐曲演奏，体现在手指的跑动速度上。然而，在快速跑动有着不可忽视的问题，我从以下两个方面加以说明。
一、慢速练习的重要性
慢速练习对钢琴学习者来说非常有效，也是不可缺少的重要练习方法之一，无论是对初学者还是对具有较高水平的钢琴学习者，都是行之有效的。
慢速练习的目的就是使手指达到一种习惯性的演奏状态与程度。从练习的技巧上来说，技术动作的规范与准确要靠意识的支配与修正，这只有在较慢的速度中才能做到，如果一开始就缺乏正确规范的要求，一旦动作形成习惯，就很难纠正了。因此，只有在慢速练习时，才能清楚地掌握动作要领，才能克服技术上的难点。
在实际训练中，比如在音阶练习中，可以将节拍器调至每分钟60至70拍之间，按照一音一拍的节拍弹奏，在练习过程中必须确保每个动作的规范性。在练习时，当弹完第一个音的同时，第二个手指抬起准备弹奏；弹第二个音时，第三个手指准备触键……提前完成一个动作将为手指快速跑动节约时间，通过慢练来培养手指抬起的习惯。慢练首先训练手指独立抬起的能力，弹奏时把要求的动作尽量做大做夸张，在弹奏每一个音时注意力要集中。在实际的快速跑动中，等到弹完一个音再抬起手指弹下一个音显然是来不及的。因此，要通过慢练来使这一组动作熟练，从而变成一种习惯。慢练是贯穿钢琴练习全过程、保证练习质量不断提高的一种重要方法，只有正确地理解钢琴慢练的意义与作用，合理地运用，才能收到良好的效果。
弹奏的速度慢就能有足够的时间做好每一个动作，但是在快速跑动中，再用过大的动作来弹奏显然是来不及的，如再抬高手指弹奏，手指就会出现“张牙舞爪”穷于应付的现象。因此，快速跑动时的动作尽量要小，手指的起落动作必须极为迅速、有力。以音阶为例，弹奏时首先要保持好手型，触键的位置要尽量在同一水平线上，弹奏白键时，要尽量靠近黑键；弹奏黑键时，要尽量靠近白键，也就是弹在黑键的“头上”。触键时手指要抬起，但手指尖离键的距离要尽量近一点，弹在键上手指尖要牢靠，手腕要跟着走。以和弦为例，在弹奏和弦时，同样首先要保持好手型，缓慢提起手腕，提到一定高度后放松手腕和手臂，使双手自由落下，待手指尖触键的一瞬间，运用手腕的爆发力，快速弹下，同时手指尖要牢靠地抓在键盘上，最后放松。在弹奏时手腕与手臂及肩膀的放松也是非常重要的，肩膀不能因为手指的跑动造成紧张往上耸。
钢琴作品中的连句与断句往往也是在练习时最容易忽视的，在较短的句子中，我们可以很轻易地把句子分辨与弹奏出来，但是对于较长的句子，我们有时会很难直接快速地弹奏和分辨，这时需要通过慢练来解决。慢练会把所要弹奏的句子“放大”，以至于在弹奏时容易清晰地分辨出句子中的弹奏指法，更容易把动作做到位。
二、弹奏过程中放松与紧张关系
在弹奏时身体各个部位的放松也是不容忽视的，放松是对于紧张而言的，没有绝对的放松也没有绝对的紧张。这里指的放松不是指惰性的放松，放松同样也是积极的，放松的最高形式体现为自然，放松是一种感觉，只有通过感觉声音的饱满、通透来具体理解放松的程度，弹奏时，轻松自然就好。身体放松，能够使呼吸自由顺畅，弹奏自如。在跑动中，手指越放松，跑动起来就越轻松，速度也就越快，弹奏出来的效果也就越好。在快速跑动时，手腕的放松也是非常重要的，手腕的放松有助于提高手指跑动的机动性与平稳性，能够很好地控制，在弹奏时不会压腕，以至于在跑动时不会成为累赘。如果身体紧张，就会造成肌肉僵硬，势必会影响到肩膀、手臂手腕，进一步造成手指的紧张，这时手指可能会出现不同程度的呆滞，跑动吃力，更有甚者跑动不起来。
音质的清晰性与颗粒性也是一个不可忽视的问题，玛格丽特·隆曾说：“最重要的技巧是吐字，是手指的清晰发音。”在快速跑动中，手指清晰发音关键在于触键有一个清晰的点。德国钢琴教育家齐格勒称为具有“核”的声音。按通常的说法叫做“颗粒性”。它如同珍珠落盘叮叮当当，颗颗晶莹剔透，清脆明亮。在弹奏时指尖与键盘的接触面积要小，这样弹奏出来的声音才集中，即手指的接触点越小，压力就越大，力量就越集中。在弹奏时要注意下键与起键这组动作程序的流畅性，下键速度要快而利索，起键要敏捷而放松，这样才能弹奏出清晰的声音。快速清晰是跑动的本质，快速是建立在声音清晰的基础上的，切不可以牺牲清晰来实现训练目标，提高手指的跑动速度必须以清晰为基础。
以上主要分析了如何在钢琴演奏中快速跑动的问题。但所有的技术训练都是为了弹奏出来的声音的需要，声音的音质，往往都能体现出对技术掌握的程度。因此，手指快速跑动这种技术涉及面广，训练难度大，综合性强，且需要相当长时间的训练，所以非以上几方面所能概括，我们还需要从实际教学与训练中不断探讨与研究，理论联系实际，去发掘更多手指快速跑动的方法，让技术更好地为我们所弹奏的声音服务。
参考文献：
［1］但昭义.钢琴的基本弹奏法［J］.钢琴艺术，1997，（05）.
［2］周广仁.钢琴艺术［M］.北京:人民音乐出版社，1998.
关键词： 钢琴弹奏 快速跑动 两个方面
手指的能力和技术是钢琴技术中最根本、最基础的技术，就像优秀的短跑运动员，提高速度才是取得优异成绩的关键；钢琴家激情娴熟的跑动技巧，大篇幅快速的乐曲演奏，体现在手指的跑动速度上。然而，在快速跑动有着不可忽视的问题，我从以下两个方面加以说明。
一、慢速练习的重要性
慢速练习对钢琴学习者来说非常有效，也是不可缺少的重要练习方法之一，无论是对初学者还是对具有较高水平的钢琴学习者，都是行之有效的。
慢速练习的目的就是使手指达到一种习惯性的演奏状态与程度。从练习的技巧上来说，技术动作的规范与准确要靠意识的支配与修正，这只有在较慢的速度中才能做到，如果一开始就缺乏正确规范的要求，一旦动作形成习惯，就很难纠正了。因此，只有在慢速练习时，才能清楚地掌握动作要领，才能克服技术上的难点。
在实际训练中，比如在音阶练习中，可以将节拍器调至每分钟60至70拍之间，按照一音一拍的节拍弹奏，在练习过程中必须确保每个动作的规范性。在练习时，当弹完第一个音的同时，第二个手指抬起准备弹奏；弹第二个音时，第三个手指准备触键……提前完成一个动作将为手指快速跑动节约时间，通过慢练来培养手指抬起的习惯。慢练首先训练手指独立抬起的能力，弹奏时把要求的动作尽量做大做夸张，在弹奏每一个音时注意力要集中。在实际的快速跑动中，等到弹完一个音再抬起手指弹下一个音显然是来不及的。因此，要通过慢练来使这一组动作熟练，从而变成一种习惯。慢练是贯穿钢琴练习全过程、保证练习质量不断提高的一种重要方法，只有正确地理解钢琴慢练的意义与作用，合理地运用，才能收到良好的效果。
弹奏的速度慢就能有足够的时间做好每一个动作，但是在快速跑动中，再用过大的动作来弹奏显然是来不及的，如再抬高手指弹奏，手指就会出现“张牙舞爪”穷于应付的现象。因此，快速跑动时的动作尽量要小，手指的起落动作必须极为迅速、有力。以音阶为例，弹奏时首先要保持好手型，触键的位置要尽量在同一水平线上，弹奏白键时，要尽量靠近黑键；弹奏黑键时，要尽量靠近白键，也就是弹在黑键的“头上”。触键时手指要抬起，但手指尖离键的距离要尽量近一点，弹在键上手指尖要牢靠，手腕要跟着走。以和弦为例，在弹奏和弦时，同样首先要保持好手型，缓慢提起手腕，提到一定高度后放松手腕和手臂，使双手自由落下，待手指尖触键的一瞬间，运用手腕的爆发力，快速弹下，同时手指尖要牢靠地抓在键盘上，最后放松。在弹奏时手腕与手臂及肩膀的放松也是非常重要的，肩膀不能因为手指的跑动造成紧张往上耸。
钢琴作品中的连句与断句往往也是在练习时最容易忽视的，在较短的句子中，我们可以很轻易地把句子分辨与弹奏出来，但是对于较长的句子，我们有时会很难直接快速地弹奏和分辨，这时需要通过慢练来解决。慢练会把所要弹奏的句子“放大”，以至于在弹奏时容易清晰地分辨出句子中的弹奏指法，更容易把动作做到位。
二、弹奏过程中放松与紧张关系
在弹奏时身体各个部位的放松也是不容忽视的，放松是对于紧张而言的，没有绝对的放松也没有绝对的紧张。这里指的放松不是指惰性的放松，放松同样也是积极的，放松的最高形式体现为自然，放松是一种感觉，只有通过感觉声音的饱满、通透来具体理解放松的程度，弹奏时，轻松自然就好。身体放松，能够使呼吸自由顺畅，弹奏自如。在跑动中，手指越放松，跑动起来就越轻松，速度也就越快，弹奏出来的效果也就越好。在快速跑动时，手腕的放松也是非常重要的，手腕的放松有助于提高手指跑动的机动性与平稳性，能够很好地控制，在弹奏时不会压腕，以至于在跑动时不会成为累赘。如果身体紧张，就会造成肌肉僵硬，势必会影响到肩膀、手臂手腕，进一步造成手指的紧张，这时手指可能会出现不同程度的呆滞，跑动吃力，更有甚者跑动不起来。
音质的清晰性与颗粒性也是一个不可忽视的问题，玛格丽特·隆曾说：“最重要的技巧是吐字，是手指的清晰发音。”在快速跑动中，手指清晰发音关键在于触键有一个清晰的点。德国钢琴教育家齐格勒称为具有“核”的声音。按通常的说法叫做“颗粒性”。它如同珍珠落盘叮叮当当，颗颗晶莹剔透，清脆明亮。在弹奏时指尖与键盘的接触面积要小，这样弹奏出来的声音才集中，即手指的接触点越小，压力就越大，力量就越集中。在弹奏时要注意下键与起键这组动作程序的流畅性，下键速度要快而利索，起键要敏捷而放松，这样才能弹奏出清晰的声音。快速清晰是跑动的本质，快速是建立在声音清晰的基础上的，切不可以牺牲清晰来实现训练目标，提高手指的跑动速度必须以清晰为基础。
以上主要分析了如何在钢琴演奏中快速跑动的问题。但所有的技术训练都是为了弹奏出来的声音的需要，声音的音质，往往都能体现出对技术掌握的程度。因此，手指快速跑动这种技术涉及面广，训练难度大，综合性强，且需要相当长时间的训练，所以非以上几方面所能概括，我们还需要从实际教学与训练中不断探讨与研究，理论联系实际，去发掘更多手指快速跑动的方法，让技术更好地为我们所弹奏的声音服务。
参考文献：
［1］但昭义.钢琴的基本弹奏法［J］.钢琴艺术，1997，（05）.
［2］周广仁.钢琴艺术［M］.北京:人民音乐出版社，1998.