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不管是5月22日的新疆乌鲁木齐，还是3月1日的云南昆明火车站广场，接连发生造成重大伤亡的严重暴力恐怖案件，让我们觉得有些危险有时真的就在身边。目前，北京、上海等多个地区的反恐戒备升级。
当我们与恐怖袭击不期而遇时，掌握一定的自救和互救知识，是最大限度降低危害的必备技能……
遇到恐袭 冷静是关键
如果遇到恐怖袭击事件，一定不要围观，路过恐怖事件现场不要停留，不要拿出手机拍照、发微博等，如果可能的话应立即离开，如正处在事件现场且无法逃避时，应利用地形、隐蔽物进行遮掩、躲藏。
如遇恐怖事件实施者抛洒不明气体或液体，应迅速躲避，且用毛巾、衣物等捂住口鼻。切勿激怒恐怖事件实施者，尽量不要惊恐喊叫；冷静观察现场状况，时机成熟时迅速撤走，远离现场。
如果暂时无法离开，一定尽量保持情绪稳定，灵活变通，确保个人安全情况下，进行报警、呼救和救助他人的行为。
防恐之爆炸篇
如何识别可疑爆炸物
在不触动可疑物的前提下：
（1）看。由表及里、由近及远、由上到下无一遗漏地观察，识别、判断可疑物品或可疑部位有无暗藏的爆炸装置。
（2）听。在寂静的环境中用耳倾听是否有异常声响。
（3）嗅。如黑火药含有硫磺，会放出臭鸡蛋（硫化氢）味；自制硝铵炸药的硝酸铵会分解出明显的氨水味等。
坐标：地铁
（1）迅速按下列车报警按钮，使司机在监视器上获取报警信号。
（2）依靠车内的消防器材进行灭火。
（3）列车在运行期间，不要有拉门、砸窗、跳车等危险行为。
（4）在隧道内疏散时，听从指挥，沉着冷静、紧张有序地通过车头或车尾疏散门进入隧道，向邻近车站撤离。
（5）寻找简易防护物如衣服、纸巾等捂鼻，采用低姿势撤离。视线不清时手摸墙壁撤离。
（6）受到火灾威胁时，不要盲目跟从人流相互拥挤、乱冲乱摸，要注意朝明亮处，迎着新鲜空气跑。
（7）身上着火不要奔跑，就地打滚或用厚重衣物压灭。
（8） 平时乘坐地铁时要注意熟悉环境，留心地铁的消防设施和安全装置。
坐标：商场与集贸市场
（1）保持镇静，迅速选择最近安全出口有序撤离现场。
（2）注意避开临时搭建的货架，避免因坍塌可能造成新的伤害。
（3）注意避开脚下物品，一旦摔倒应设法让身体靠近墙根或其它支撑物。
（4）不要因顾及贵重物品而浪费宝贵的逃生时间。
（5）迅速报警，客观详细地向警方描述事件发生、发展的经过。
坐标：娱乐场所
（1）迅速就近隐蔽或者卧倒，就近寻找简易遮挡物护住身体重要部位和器官。
（2）寻找、观察安全出口。
（3）不要用打火机点火照明，以免形成再次爆炸或燃烧。
（4）服从工作人员和专门人员的指挥。
（5）迅速有序撤离现场，避免出现踩踏等事件。
（6）不要因顾及贵重物品而浪费宝贵的逃生时间。
（7）迅速报警，客观详细地向警方描述事件发生、发展的经过。
（8）注意观察现场可疑人、可疑物，协助警方调查。
防恐之枪击篇
枪击掩蔽物选择有讲究
（1）掩蔽物最好处于自己与恐怖分子之间。
（2）选择密度质地不易被穿透的掩蔽物，如墙体、立柱、大树干，汽车前部发动机及轮胎等；但木门、玻璃门、垃圾桶、灌木丛、花篮、柜台、场馆内座椅、汽车门和尾部等不能够挡住子弹，虽不能作为掩蔽体，但能够提供隐蔽作用，使恐怖分子在第一时间不能够发现你，为下一步逃生提供了时间。
（3）选择能够挡住自己身体的掩蔽物。有些物体质地密度大，但体积过小，不足以完全挡住自己身体，就起不到掩蔽目的，如路灯杆、小树干、消防栓等。
（4）选择形状易于隐藏身体，如立柱；不规则物体容易产生跳弹，掩蔽其后容易被跳弹伤及，如假山、观赏石等。
坐标：公交车
（1）在公交车上遇到枪击时，迅速低头隐蔽于前排座椅后或蹲下、趴下，不要站立。
（2）拨打110报警：几路车，哪一站，受到哪个方向的枪击，来自车外还是来自车内，是否有人受伤等。
（3）在情况不明时，不要下车；确定枪击方向后，下车沿着枪击相反方向，利用车体做掩护快速撤离。
（4）到达安全区后，及时检查是否受伤，发现受伤，及时实施自救互救。
（5）积极向警方提供现场信息，协助警方控制局面。
坐标：地铁
（1）要快速蹲下，尽可能背靠车体，或者趴下，不要随意站起走动。
（2）通过每节车厢紧急报警按钮进行报警。
（3）判明情况后，快速撤离到较为安全的车厢内；等车到站后，迅速下车撤离，注意在车门和出站口避免拥挤，听从站台工作人员指挥，按顺序撤出；如果车辆中途停在隧道内，不要急于破窗跳车，以免出现其它伤害。
（4）到达安全区后，检查是否受伤，发现受伤及时进行自救互救，等待救援。
（5）向警方提供现场信息，协助警方调查。
防恐之纵火篇
坐标：公交车
（1）当发动机着火后，应迅速开启车门，从车门下车，用随车灭火器扑灭火。
（2）如果着火部位在中间，从两头车门有秩序地下车。在扑火时，重点保护驾驶室和油箱部位。
（3）如果火焰小但封住了车门，用衣服蒙住头部，从车门冲下。
（4）如果车门线路烧坏，开启不了，应砸开就近车窗翻身下车。 （5）如果衣服着火，来得及脱下，迅速脱下衣服，用脚将火踩灭；或者请他人协助用厚重的衣物压灭火苗，如果他人衣服着火时，脱下自己的衣服或其它布物，将他人身上的火捂灭。
坐标：公共娱乐场所
（1）保持冷静，辨明安全出口方向。保持清醒，不受混乱人群影响，确定出口方向，迅速逃离。
（2）灵活选择逃生途径。如歌舞厅设在楼层底层，可直接从门和窗口跳出；若设在二楼时，可抓住窗口往下滑；如设在高层楼房或地下建筑中，则应参照高层建筑或地下建筑的火灾逃生方法逃生。
（3）逃向弱火区等待救援，如果舞厅逃生通道被大火和浓烟封堵，又一时找不到辅助救生设施时，被困人员可暂时逃向火势较弱区间，向窗外发出救援信号，等待消防人员营救。
（4）在逃生中要注意防止中毒。可用水打湿衣服捂住口鼻，若一时找不到水，可用饮料代替；逃生行动中，应采用低姿行走，以减少烟气对人体的危害。
特别提示
慧眼观察别大意
如何识别恐怖嫌疑人
实施恐怖袭击的嫌疑人脸上不会贴有标记，但是会有一些不同寻常的举止行为可以引起我们的警惕，例如：
（1）神情恐慌、言行异常者。
（2）着装、携带物品与其身份明显不符，或与季节不协调者。
（3）冒称熟人、假献殷勤者。
（4）在检查过程中，催促检查或态度蛮横、不愿接受检查者。
（5）频繁进出大型活动场所。
（6）反复在警戒区附近出现。
（7）疑似公安部门通报的嫌疑人员。
如何识别可疑车辆
（1）状态异常。车辆结合部位及边角外部的车漆颜色与车辆颜色是否一致、确定车辆是否改色；车的门锁、后备箱锁、车窗玻璃是否有撬压破损痕迹；如车灯是否破损或异物填塞，车体表面是否附有异常导线或细绳。
（2）车辆停留异常。违反规定停留在水、电、气等重要设施附近或人员密集场所。
（3）车内人员异常。如在检查过程中，神色惊慌、催促检查或态度蛮横、不愿接受检查；发现警察后启动车辆躲避的。本刊记者 丁姗姗
（备注：本文部分内容选编自《公民防范恐怖袭击手册》《防范恐怖袭击与自救互救指南》）
当我们与恐怖袭击不期而遇时，掌握一定的自救和互救知识，是最大限度降低危害的必备技能……
遇到恐袭 冷静是关键
如果遇到恐怖袭击事件，一定不要围观，路过恐怖事件现场不要停留，不要拿出手机拍照、发微博等，如果可能的话应立即离开，如正处在事件现场且无法逃避时，应利用地形、隐蔽物进行遮掩、躲藏。
如遇恐怖事件实施者抛洒不明气体或液体，应迅速躲避，且用毛巾、衣物等捂住口鼻。切勿激怒恐怖事件实施者，尽量不要惊恐喊叫；冷静观察现场状况，时机成熟时迅速撤走，远离现场。
如果暂时无法离开，一定尽量保持情绪稳定，灵活变通，确保个人安全情况下，进行报警、呼救和救助他人的行为。
防恐之爆炸篇
如何识别可疑爆炸物
在不触动可疑物的前提下：
（1）看。由表及里、由近及远、由上到下无一遗漏地观察，识别、判断可疑物品或可疑部位有无暗藏的爆炸装置。
（2）听。在寂静的环境中用耳倾听是否有异常声响。
（3）嗅。如黑火药含有硫磺，会放出臭鸡蛋（硫化氢）味；自制硝铵炸药的硝酸铵会分解出明显的氨水味等。
坐标：地铁
（1）迅速按下列车报警按钮，使司机在监视器上获取报警信号。
（2）依靠车内的消防器材进行灭火。
（3）列车在运行期间，不要有拉门、砸窗、跳车等危险行为。
（4）在隧道内疏散时，听从指挥，沉着冷静、紧张有序地通过车头或车尾疏散门进入隧道，向邻近车站撤离。
（5）寻找简易防护物如衣服、纸巾等捂鼻，采用低姿势撤离。视线不清时手摸墙壁撤离。
（6）受到火灾威胁时，不要盲目跟从人流相互拥挤、乱冲乱摸，要注意朝明亮处，迎着新鲜空气跑。
（7）身上着火不要奔跑，就地打滚或用厚重衣物压灭。
（8） 平时乘坐地铁时要注意熟悉环境，留心地铁的消防设施和安全装置。
坐标：商场与集贸市场
（1）保持镇静，迅速选择最近安全出口有序撤离现场。
（2）注意避开临时搭建的货架，避免因坍塌可能造成新的伤害。
（3）注意避开脚下物品，一旦摔倒应设法让身体靠近墙根或其它支撑物。
（4）不要因顾及贵重物品而浪费宝贵的逃生时间。
（5）迅速报警，客观详细地向警方描述事件发生、发展的经过。
坐标：娱乐场所
（1）迅速就近隐蔽或者卧倒，就近寻找简易遮挡物护住身体重要部位和器官。
（2）寻找、观察安全出口。
（3）不要用打火机点火照明，以免形成再次爆炸或燃烧。
（4）服从工作人员和专门人员的指挥。
（5）迅速有序撤离现场，避免出现踩踏等事件。
（6）不要因顾及贵重物品而浪费宝贵的逃生时间。
（7）迅速报警，客观详细地向警方描述事件发生、发展的经过。
（8）注意观察现场可疑人、可疑物，协助警方调查。
防恐之枪击篇
枪击掩蔽物选择有讲究
（1）掩蔽物最好处于自己与恐怖分子之间。
（2）选择密度质地不易被穿透的掩蔽物，如墙体、立柱、大树干，汽车前部发动机及轮胎等；但木门、玻璃门、垃圾桶、灌木丛、花篮、柜台、场馆内座椅、汽车门和尾部等不能够挡住子弹，虽不能作为掩蔽体，但能够提供隐蔽作用，使恐怖分子在第一时间不能够发现你，为下一步逃生提供了时间。
（3）选择能够挡住自己身体的掩蔽物。有些物体质地密度大，但体积过小，不足以完全挡住自己身体，就起不到掩蔽目的，如路灯杆、小树干、消防栓等。
（4）选择形状易于隐藏身体，如立柱；不规则物体容易产生跳弹，掩蔽其后容易被跳弹伤及，如假山、观赏石等。
坐标：公交车
（1）在公交车上遇到枪击时，迅速低头隐蔽于前排座椅后或蹲下、趴下，不要站立。
（2）拨打110报警：几路车，哪一站，受到哪个方向的枪击，来自车外还是来自车内，是否有人受伤等。
（3）在情况不明时，不要下车；确定枪击方向后，下车沿着枪击相反方向，利用车体做掩护快速撤离。
（4）到达安全区后，及时检查是否受伤，发现受伤，及时实施自救互救。
（5）积极向警方提供现场信息，协助警方控制局面。
坐标：地铁
（1）要快速蹲下，尽可能背靠车体，或者趴下，不要随意站起走动。
（2）通过每节车厢紧急报警按钮进行报警。
（3）判明情况后，快速撤离到较为安全的车厢内；等车到站后，迅速下车撤离，注意在车门和出站口避免拥挤，听从站台工作人员指挥，按顺序撤出；如果车辆中途停在隧道内，不要急于破窗跳车，以免出现其它伤害。
（4）到达安全区后，检查是否受伤，发现受伤及时进行自救互救，等待救援。
（5）向警方提供现场信息，协助警方调查。
防恐之纵火篇
坐标：公交车
（1）当发动机着火后，应迅速开启车门，从车门下车，用随车灭火器扑灭火。
（2）如果着火部位在中间，从两头车门有秩序地下车。在扑火时，重点保护驾驶室和油箱部位。
（3）如果火焰小但封住了车门，用衣服蒙住头部，从车门冲下。
（4）如果车门线路烧坏，开启不了，应砸开就近车窗翻身下车。 （5）如果衣服着火，来得及脱下，迅速脱下衣服，用脚将火踩灭；或者请他人协助用厚重的衣物压灭火苗，如果他人衣服着火时，脱下自己的衣服或其它布物，将他人身上的火捂灭。
坐标：公共娱乐场所
（1）保持冷静，辨明安全出口方向。保持清醒，不受混乱人群影响，确定出口方向，迅速逃离。
（2）灵活选择逃生途径。如歌舞厅设在楼层底层，可直接从门和窗口跳出；若设在二楼时，可抓住窗口往下滑；如设在高层楼房或地下建筑中，则应参照高层建筑或地下建筑的火灾逃生方法逃生。
（3）逃向弱火区等待救援，如果舞厅逃生通道被大火和浓烟封堵，又一时找不到辅助救生设施时，被困人员可暂时逃向火势较弱区间，向窗外发出救援信号，等待消防人员营救。
（4）在逃生中要注意防止中毒。可用水打湿衣服捂住口鼻，若一时找不到水，可用饮料代替；逃生行动中，应采用低姿行走，以减少烟气对人体的危害。
特别提示
慧眼观察别大意
如何识别恐怖嫌疑人
实施恐怖袭击的嫌疑人脸上不会贴有标记，但是会有一些不同寻常的举止行为可以引起我们的警惕，例如：
（1）神情恐慌、言行异常者。
（2）着装、携带物品与其身份明显不符，或与季节不协调者。
（3）冒称熟人、假献殷勤者。
（4）在检查过程中，催促检查或态度蛮横、不愿接受检查者。
（5）频繁进出大型活动场所。
（6）反复在警戒区附近出现。
（7）疑似公安部门通报的嫌疑人员。
如何识别可疑车辆
（1）状态异常。车辆结合部位及边角外部的车漆颜色与车辆颜色是否一致、确定车辆是否改色；车的门锁、后备箱锁、车窗玻璃是否有撬压破损痕迹；如车灯是否破损或异物填塞，车体表面是否附有异常导线或细绳。
（2）车辆停留异常。违反规定停留在水、电、气等重要设施附近或人员密集场所。
（3）车内人员异常。如在检查过程中，神色惊慌、催促检查或态度蛮横、不愿接受检查；发现警察后启动车辆躲避的。本刊记者 丁姗姗
（备注：本文部分内容选编自《公民防范恐怖袭击手册》《防范恐怖袭击与自救互救指南》）