“饭后百步走”要因人而异吗?

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我由于身体不太好,患有轻度胃下垂,提前退了休。为了增强体质,每天饭后,我都要去走一走。常言说得好:“饭后百步走,活到九十九。”我去走一走,一来可增加食量,二则锻炼锻炼胃的 Due to my poor health, I suffered from mild gastroptosis and took an early retirement. In order to enhance physical fitness, every day after meals, I have to go. As the saying goes: “Hundred paces after dinner, live to 99. ” I go away, one can increase food intake, the second exercise exercise stomach
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