隐藏在女性身边的六大催老剂
　　
　　女人变老往往是因为不经意之间用到了催人衰老的东西，而这些时常出现在你身边的六大催老剂，你想知道吗？
　　1.茶水积垢引起人的早衰经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等水具，用久会产生茶垢、水垢，如不及时洗掉，经常饮用，会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而引起人的早衰。
　　2.烟雾尘埃使人早衰烧柴燃煤引起的烟雾和各种灰尘等污染的气体，会随空气进入人的肺部并渗到血液中。吸烟者将烟气吸入肺部，尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质就会为胆固醇沉积提供条件，日积月累会造成动脉硬化，使人早衰。
　　3.应尽量少用铝制品日常用品中的铝制品含有大量的铝元素。人体摄取过多的铝，会直接破坏体内神经细胞内遗传物质脱氧核酸的功能，不仅使老年人易患痴呆症，而且还会使人过早地衰老。
　　4.霉变食物使人早衰黄曲霉素存在于被污染的花生、大米、黄豆、油类等食物中，如食用就会发生腹泻、肠炎、胃痛、痢疾等中毒现象，使人早衰，严重者还会引起癌变。
　　5.大量饮白酒会使肝脏发生病变大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而引起各种病症，女性会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象。
　　6.腌咸食品 腌咸菜中含有硝酸盐。
　　
　　人体最重要的保健部位
　　
　　腋窝 腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑；笑时使各器官都能得到运动，促进血液循环，并使各器官充分得到养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺部受益匪浅。
　　肚脐 肚脐常被养生学家誉为保健“要塞”。肚脐为神阙穴，中医常用药物贴敷肚脐，治疗心绞痛、消化不良等病症。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、益寿延年。
　　脚底 人的脚底有70多个穴位，6条经络起止于脚上。专家认为，人的脚底有成千上万个末梢神经，与大脑、心脏和人体各部脏器有密切联系，所以，脚被称作人的“第二心脏”。
　　前胸 前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用，同时，又有抗感染的功能和抗病能力；对延缓衰老也有一定的作用。
　　脊柱 脊柱是养生学家极为关注的区域，脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。经常按摩脊柱，可激发经络疏通，气血运行，血脉流畅，滋养全身器官，起到明显的保健作用。
　　
　　夏季多食黑色水果有益健康
　　
　　黑色水果富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质，具有防肿瘤、抗肿瘤、抗氧化、抗衰老等功效，是夏季保健的水果首选。水果颜色越深，其营养价值越高。因此，黑色水果的黑色表皮中含有更多营养成分，在食用时可将皮一起食用。
　　黑葡萄葡萄能温脾益气，倍力强志，令人肥健，耐饥忍风寒，久食轻身，不老延年等，黑葡萄效果更佳。
　　桑葚桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢等功能。其营养成分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也很高。
　　黑加仑黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。其含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类等物质。
　　乌梅乌梅除了能抗衰老外，其所含的有机酸还能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌。乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等, 并含有的大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。