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和许多退了休的银发族一样,我对养生保健的兴趣越来越浓,所以很自然地,就成了我最好的老师和最真诚的朋友.多年来在其教诲下,我逐渐地理解了一些有益的养生理念,摸索出适合于自己的一些养生方法并日常练习,有时还把有关体会通过刊物向别人介绍.
我的“掌指健身养生功”
【摘 要】
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和许多退了休的银发族一样,我对养生保健的兴趣越来越浓,所以很自然地,就成了我最好的老师和最真诚的朋友.多年来在其教诲下,我逐渐地理解了一些有益的养生理念,摸索出适合于
【出 处】
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养生月刊
【发表日期】
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2009年11期
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