居民热心：创编穴位健身拍打操
　　家住上海市浦东新区南汇新城镇申港社区的潘东对中医颇感兴趣。为了健康，2007年，潘东和夫人开始学习中医经络、穴位等知识，在中医专家的指导下，不断摸索，创编了一套穴位健身拍打操。
　　这套穴位健身拍打操分53节，除了开头两节“大鹏展翅”“风吹杨柳”的热身运动，以及中间穿插的“捏掌骑马”“展臂护胸”“头顶合掌”“扬臂运目”“扭胯转腰”“提胯提脚跟”“踮脚转肩”“下蹲拳击”“抬头呼浊气”等调整运动，其他拍打动作涵盖了百会、风池、肩井、内关、曲池、劳宫、中脘、关元、环跳、足三里、三阴交等数十个穴位。据位于临港新城的上海交通大学附属第六人民医院东院中医科主任医师贾运滨介绍，这套穴位健身拍打操通过活动肢体关节和拍打穴位，可起到较好的健身和预防保健作用，适合久坐不动、缺乏锻炼一族以及热爱运动保健的中老年人。这套操中下肢活动原地重复的动作时间较长，专家认为，为了避免肌肉关节劳损，日常练习时不必受限于整齐划一，可多加入舞蹈舞步。
　　潘东刚开始在小区练习穴位健身拍打操的时候，就常常会吸引周围的居民们跟他一起练，他也非常乐于将自己的“研究成果”介绍给大家，热心的潘东夫妇还坚持每周一、三、五在社区生活服务中心义务教学。慢慢地，他们带起了一支队伍，后来，队伍“开”到哪里，哪里就会聚集更多的居民，就像“广场舞”一样，很多路过的人都会受到感染而情不自禁地加入因为这套操，潘东成了社区的大名人，居民们都亲切地叫他“潘东子”
　　政府有心：推广穴位健身拍打操
　　由于穴位健身拍打操老少皆宜、易懂易学、行之有效，适合不同职业和体质的人，又不需要任何器具，2013年以来，在广泛的全民健身活动动员和开展中，南汇新城镇人民政府向居民推广了潘东的这套操，并在人力、财力上给予了大力支持。
　　为了推广这套操，南汇新城镇老龄办、爱卫办等部门，多次组织中老年人学习，使健身操团队不断壮大，已成为南汇新城镇中老年健身活动的主要项目之一。至今，已有4万多人次参加了穴位健身拍打操的健身运动。
　　近年来，以潘东为首的穴位健身拍打操团队多次参加浦东新区乃至上海市的文体活动展示：2012年，潘东带领86位中老年人参加浦东新区第三届老年人运动会开幕式，向市民展示穴位健身拍打操；2013年，在上海市创新项目展示活动中，穴位健身拍打操荣获优秀奖；2014年，在上海市全民健康生活方式指导员健康素养技能竞赛总决赛中，穴位健身拍打操团队获得冠军……
　　为了更好地推广这项健身活动，相关部门还刻录了光盘发放给居民，以方便大家掌握动作要领，了解保健功能。